Türk Dansları ve Koreografi: Ruhunuzu Özgür Bırakın

Beklenti

Düğünlerde gördüğüm halayların, zeybeklerin büyüsüne kapılırdım. Bir gün, bir akrabamın 'Hadi gel, seninle bir zeybek kursuna yazılalım' teklifiyle içimdeki bu özlemi gidermeye karar verdim. İlk ders öncesi ellerim titriyor, 'Ya beceremezsem?' diye düşünüyordum. Bir akşam, şehrin göbeğindeki küçük bir dans stüdyosunun önünde, içimdeki heyecanla baş başa kalmıştım.

İçeri adımımı attığımda, stüdyonun içindeki atmosfer beni karşıladı. Duvarlarda asılı siyah-beyaz fotoğraflarda, geçmişin zeybek ustaları sanki bana gülümsüyor gibiydi. Eğitmenimiz, Hoş geldiniz diyerek herkesin ilk adımı attığını ve yüreğimin sesini dinlemem gerektiğini söyleyerek beni içeri buyur etti.

Daldırma

İlk adımları atarken ayaklarım adeta taş kesilmişti. 'Sağ sol, sağ sol, bir iki üç' diye sayan Eğitmenin sesi kulaklarımda yankılanıyordu. Zeybeğin o ağırbaşlı duruşunu yakalamak için dizlerimi bükmeye çalışırken, terliyordum. Sonra bir an oldu, müzik yükseldiğinde her şey değişti. Müziğin ritmi beni içine çekiyordu.

Gözlerimi kapattığımda, Adımlarım açılmaya, kollarım yükselmeye başladı. 'Bir, iki, üç' derken, atalarımın yüzyıllardır süregelen geleneğinin bir parçası olduğumu hissettim. Diğer öğrencilerle göz göze geldiğimizde, hepimiz aynı duyguları paylaşıyorduk. Müzik bizi birbirimize bağlıyor, her birimizi bu kadim dansın bir parçası haline getiriyordu.

Yansıtma

Ders bittiğinde, ter içinde kalmıştım ama içimde tarifsiz bir huzur vardı. Dışarı çıktığımda, Şehrin sokaklarında yürürken, ayaklarım hâlâ ritim tutuyordu. O gece uyuyamadım, zihnimde sürekli o müzik ve hareketler vardı. Ertesi gün, vücudumda hissettiğim ağrılar bile bana mutluluk veriyordu, çünkü bu ağrılar yeni bir şeyler öğrenmenin, kendimi geliştirmenin işaretiydi.

Bu deneyim beni değiştirdi. Artık sadece bir izleyici değil, aynı zamanda bu kadim geleneğin bir parçasıydım. Bu kararı vermiş olmaktan mutluluk duyuyorum. Bu dans türü, duruşu ve hareketleriyle farklı duyguları ifade eden bir sanat formudur. Ve ben, bu toprakların çocuğu olarak, bu değerleri dans ederek öğreniyordum.

1. Yapmak istediğiniz dans türünü belirleyin (zeybek, horon, halay, modern dans vb.)
2. Bulunduğunuz şehirdeki halk eğitim merkezlerini veya özel dans kurslarını araştırın
3. İlk ders için rahat kıyafetler ve esnek tabanlı ayakkabılar edinin
4. Temel adımları öğrenmek için çevrimiçi arşivlerdeki Türk halk oyunları videolarını izleyin
5. Küçük gruplarla pratik yapmaya başlayın, mümkünse bir eş bulun
6. Haftada en az iki kez düzenli pratik yapın ve pes etmeyin
7. Yerel festivallere ve gösterilere katılarak kendinizi motive edin

• Rahat kıyafetler ve esnek tabanlı ayakkabılar
• Yeterli hareket alanı sağlayan bir alan
• Su matarası
• Hareket özgürlüğü sağlayan kıyafetler
• Açık bir zihin ve öğrenme isteği
• Dersler için küçük bir havlu
• Ter emici çorap veya patik

Dans ederken vücudunuzun sınırlarını zorlamayın. Özellikle zeybek gibi fiziksel güç gerektiren danslarda ısınma hareketlerini atlamayın. Hamileler ve eklem rahatsızlığı olanlar mutlaka hekim onayı almalıdır. Ayakkabı seçiminde tabanı kaymayan, rahat ayakkabılar tercih edin. Açık havada yapılan danslarda güneş kremi kullanmayı ve yeterli sıvı tüketmeyi unutmayın.