Erişilebilir Sporlar: Türkiye'de Engelli Bireyler İçin Spor İmkanları
Erişilebilir sporlar, fiziksel engelleri olan bireylerin de spor yapabilmesi için tasarlanmış aktiviteler sunar. Türkiye'de 5 milyondan fazla engelli vatandaşımız için bu tür etkinlikler büyük önem taşımaktadır.
Görsel Tanıtım
Beklenti
İki yıl önce geçirdiğim trafik kazası sonrası hayatımın en zorlu dönemini yaşadım. Fizik tedavilerim sürerken, İstanbul'daki rehabilitasyon merkezimdeki fizyoterapistim bana 'Neden tekerlekli sandalye basketbolunu denemiyorsun?' diye sordu. İçimde bir korku vardı: 'Acaba yapabilir miyim?' diye düşünüyordum. Ama Anadolu'nun meşhur sözü aklıma geldi: 'Düşmez kalkmaz bir Allah.' İlk antrenman günü için hem heyecanlı hem de biraz huzursuzdum. Eşofmanlarımı giyip, özel tasarlanmış spor tekerlekli sandalyeme oturduğumda, kalbim yerinden fırlayacak gibi atıyordu.
Daldırma
Spor salonuna girdiğimde, farklı engel gruplarından insanların nasıl özgürce hareket ettiğini gördüm. Antrenörümüz Hakan Bey, bana ilk olarak sandalyeyi nasıl kullanacağımı öğretti. Tekerlekleri çevirirken başlangıçta zorlansam da, kısa sürede alıştım. Top sürerken tekerleklerin çıkardığı sesler, salonun yankılanan sesleri ve takım arkadaşlarımın tezahüratları arasında kendimi adeta bir lig maçında gibi hissettim. İlk potamı attığımda, tribünlerdeymişçesine 'İşte bu!' diye bağırdım. Antrenman sonrası ter kokusuyla karışan spor salonu havası bile bana müthiş bir tatmin duygusu veriyordu.
Yansıtma
Tekerlekli sandalye basketbolu hayatımda bir dönüm noktası oldu. Sadece fiziksel olarak değil, ruhsal olarak da kendimi yeniden keşfetmemi sağladı. Artık 'yapamam' yerine 'nasıl yaparım' diye düşünüyorum. Türkiye Bedensel Engelliler Spor Federasyonu'nun düzenlediği turnuvalara katılıyorum ve geçen sene İstanbul Büyükşehir Belediyesi'nin düzenlediği turnuvada en çok gelişme gösteren oyuncu seçildim. Bu deneyim bana Mevlana'nın dediği gibi 'Dün dünde kaldı cancağızım, bugün yeni şeyler söylemek lazım' sözünün ne kadar doğru olduğunu öğretti.
- En yakın Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü'nden bilgi alın
- Aile hekiminizden sağlık raporu alın
- Türkiye Bedensel Engelliler Spor Federasyonu'nun web sitesini ziyaret edin
- Yakınınızdaki belediyelerin engelsiz yaşam merkezlerine danışın
- Deneme derslerine katılarak farklı sporları deneyin
- Düzenli bir antrenman programı oluşturun
- Türkiye'de düzenlenen engelli sporları şenliklerine katılın
- Spor yapmaya engel teşkil edecek bir sağlık sorununun bulunmaması
- Aile hekiminden alınacak sağlık raporu
- Rahat spor kıyafetleri ve ayakkabı
- Kişisel su matarası
- Varsa kullanılan ilaçlar
Tüm katılımcıların güvenliği için etkinlik öncesi sağlık kontrolünden geçmeleri önerilir. Türkiye Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı onaylı tesislerde, uzman antrenörler eşliğinde aktiviteler gerçekleştirilmektedir. Engelli bireylerin sağlık raporlarını yanlarında getirmeleri gerekmektedir.