สโนว์บอร์ด - กีฬาฤดูหนาวสุดตื่นเต้นสำหรับทุกวัย

ความคาดหวัง

จำได้ว่าเช้าวันนั้นอากาศหนาวมาก หมอกจางๆ ลอยอยู่เหนือยอดเขา ฉันยืนอยู่ที่เชิงเขา กำมือแน่นด้วยความตื่นเต้น นี่คือครั้งแรก ฉันบอกกับตัวเอง หลังจากที่เฝ้าดูคลิปนักสโนว์บอร์ดมืออาชีพมาอย่างต่อเนื่อง ตอนแรกที่เพื่อนชวนไป ฉันกลัวว่าจะทำไม่ได้ แต่ความอยากพิสูจน์ตัวเองทำให้ตัดสินใจลองดู

ก่อนไปเล่น ฉันเตรียมตัวเต็มที่ อ่านรีวิวโรงเรียนสอนสโนว์บอร์ดที่สกีรีสอร์ทแห่งหนึ่ง อย่าง สถานที่แห่งหนึ่ง ดูคลิปสอนพื้นฐานจนจำท่าทางได้หมด แม้จะเตรียมตัวมาดี แต่ความกังวลก็ยังคงมี ฉันนอนไม่ค่อยหลับหลายคืน คิดแต่เรื่องว่าจะล้มบ่อยแค่ไหน ควบคุมบอร์ดได้หรือไม่

การดื่มด่ำ

วินาทีแรกที่ยืนบนบอร์ด รู้สึกเหมือนโลกทั้งใบหยุดนิ่ง แข้งขาสั่นด้วยความตื่นเต้น ครูฝึกใจดีมากๆ ค่อยๆ สอนทีละขั้นตอน ครูฝึกสอนท่าพื้นฐานในการทรงตัว

การล้มครั้งแรกทำให้หัวเราะได้ รู้สึกเหมือนเป็นเด็กน้อยที่หัดขี่จักรยานอีกครั้ง หิมะนุ่มๆ คล้ายกับหมอนขนเป็ดที่บ้านเลย เมื่อเริ่มชินกับการทรงตัว ความรู้สึกที่ได้ไถลลงมาตามทางลาดชันนั้นช่างน่าตื่นเต้น เสียงหิมะที่บดขยี้ใต้บอร์ดดัง "ครืด...ครืด..." คล้ายเสียงขูดมะพร้าว

ตอนที่สามารถเลี้ยวซ้ายได้เป็นครั้งแรกโดยไม่ล้ม รู้สึกเหมือนได้เหรียญทองโอลิมปิก! กลิ่นหอมๆ ของช็อกโกแลตร้อนจากร้านข้างล่างลอยมาเตะจมูก ทำให้รู้สึกอบอุ่นใจ

การไตร่ตรอง

ตอนนั่งรถกลับบ้าน ร่างกายเมื่อยล้าแต่ใจเบิกบาน ภาพความทรงจำที่สวยงามยังคงลอยอยู่ในหัว ไม่ว่าจะเป็นรอยยิ้มของครูฝึก เสียงหัวเราะของเพื่อนร่วมคลาส และความรู้สึกอิสระเมื่อไถลลงมาจากเขาได้สำเร็จ

สิ่งที่ได้มากกว่าทักษะใหม่คือความมั่นใจที่เพิ่มขึ้น รู้สึกว่าถ้าทำสิ่งนี้ได้ ก็สามารถฝ่าฟันอุปสรรคอื่นๆ ในชีวิตได้เช่นกัน ตอนนี้ฉันวางแผนจะไปเล่นทุกสุดสัปดาห์ และหวังว่าจะได้ไปเล่นที่ภูเขาสูงๆในช่วงฤดูหนาว

ที่สำคัญที่สุด ฉันค้นพบว่าบางครั้งการกล้าที่จะล้มและลุกขึ้นใหม่นี่แหละ คือบทเรียนที่มีค่าที่สุด

1. ค้นหาโรงเรียนสอนสโนว์บอร์ดที่ได้มาตรฐาน เช่น ที่ สถานที่ที่เหมาะสม
2. จองคลาสเรียนสำหรับผู้เริ่มต้นกับครูผู้มีประสบการณ์
3. เตรียมชุดและอุปกรณ์ให้พร้อม โดยอาจเช่าก่อนซื้อในระยะแรก
4. ฝึกท่าพื้นฐาน เช่น การยืนทรงตัว การล้มอย่างถูกวิธี
5. เริ่มฝึกบนทางลาดชันน้อยก่อน ค่อยๆ พัฒนาทักษะ
6. บันทึกวิดีโอเพื่อนำมาวิเคราะห์พัฒนาการ
7. เข้าร่วมกลุ่มคนรักสโนว์บอร์ดเพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์

• บอร์ดและรองเท้าสำหรับสโนว์บอร์ด (แนะนำให้เช่าก่อนซื้อ)
• ชุดกันหนาวและกันน้ำคุณภาพดี
• อุปกรณ์ป้องกันส่วนตัว (หมวกกันน็อก สนับเข่า สนับศอก)
• ถุงมือและถุงเท้าสำหรับเล่นสโนว์บอร์ดโดยเฉพาะ
• ความกล้าที่จะล้มและลุกขึ้นใหม่
• สภาพร่างกายที่พร้อมออกกำลังกาย
• ประกันการเดินทางที่ครอบคลุมการเล่นกีฬาฤดูหนาว

ควรสวมอุปกรณ์ป้องกันครบชุด โดยเฉพาะหมวกกันน็อก สนับเข่า และสนับศอกเสมอ ผู้เริ่มต้นควรมีครูฝึกดูแลอย่างใกล้ชิด ตรวจสอบสภาพอากาศและระดับความยากของทางลาดให้เหมาะสมกับทักษะ