คู่มือ

ดนตรีและพอดแคสต์ - ค้นพบประสบการณ์การฟังที่ใช่สำหรับคุณ

พบกับประสบการณ์การฟังที่หลากหลาย ตั้งแต่เพลงโปรดจนถึงพอดแคสต์น่าสนใจ ที่จะเติมเต็มช่วงเวลาของคุณด้วยความสุขและความรู้ใหม่ๆ

เผยแพร่เมื่อ อัปเดตล่าสุดเมื่อ

บทนำภาพ

หูฟังสีแดงหนึ่งคู่วางอยู่บนกระจก
Photo by Declan Sun on Unsplash
หูฟังแบบเสียบหูหนึ่งคู่ห้อยอยู่บนเชือก
Photo by Tuyen Vo on Unsplash
หูฟังหนึ่งคู่วางอยู่บนหญ้า
Photo by Anna Keibalo on Unsplash
หูฟังมีสายสีดำวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
Photo by Zyanya BMO on Unsplash
ผู้หญิงนอนอยู่บนหญ้ากำลังฟังเพลง
Photo by Howz Nguyen on Unsplash
มือสองข้างกำลังจับรองเท้าสีขาวหนึ่งคู่
Photo by Katie Lyke on Unsplash
หูฟังแบบเสียบหูสีขาววางอยู่บนพื้นหลังสีฟ้าอมเทา
Photo by Arthur A on Unsplash
หูฟังมีสายสีดำ
Photo by Patrick Fore on Unsplash
หูฟังหนึ่งคู่วางอยู่บนหญ้า
Photo by Anna Keibalo on Unsplash
หูฟังแบบเสียบหูหนึ่งคู่วางอยู่บนโต๊ะ
Photo by Francesco Liotti on Unsplash
หูฟังแบบเสียบหูสีขาวบนโต๊ะไม้สีน้ำตาล
Photo by Gary Meulemans on Unsplash
หูฟังแบบเสียบหูสีขาวและสายวางอยู่บนพื้นผิวสีชมพู
Photo by Arthur A on Unsplash
หูฟังสีส้มหนึ่งคู่วางอยู่บนแท่งคอนกรีต
Photo by Dhruv vishwakarma on Unsplash
ผู้หญิงใส่เสื้อแขนยาวสีดำถือสมาร์ทโฟน
Photo by Omar Ramadan on Unsplash
หูฟังหนึ่งคู่วางอยู่บนพื้นหลังสีดำ
Photo by Point Normal on Unsplash
ภาพถ่ายระยะใกล้ของลูกบอล
Photo by Reza Shahmoradi on Unsplash
ผู้หญิงใส่เสื้อกล้ามสีเทา
Photo by Apostolos Vamvouras on Unsplash
หูฟังมีสายสีขาวยี่ห้อโซนี่
Photo by Fujiphilm on Unsplash
โทรศัพท์มีสายสีดำ
Photo by Quino Al on Unsplash
ภาพขาวดำของโทรศัพท์วางอยู่บนผ้าห่ม
Photo by Luminos film on Unsplash

ความคาดหวัง

ตอนแรกไม่คิดว่าจะชอบฟังพอดแคสต์สักเท่าไหร่ เพราะเป็นคนชอบฟังแต่เพลงสากลกับไทยสตริงอยู่แล้ว แต่พอดูเพื่อนในออฟฟิศใส่หูฟังแล้วยิ้มอยู่คนเดียวแบบนั้น ก็เลยสงสัยว่าเขาฟังอะไรกันแน่ ตอนแรกก็ลังเลอยู่นานว่าจะเริ่มยังไงดี จนกระทั่งวันหนึ่งนั่งรถติดอยู่บนถนนวิภาวดีเป็นชั่วโมงๆ ก็เลยตัดสินใจโหลดแอปฟังพอดแคสต์มาลองดู เริ่มจากรายการที่เพื่อนๆ แชร์มาบ่อยๆ เกี่ยวกับการพัฒนาตัวเองและเรื่องเล่าชีวิตประจำวัน

การดื่มด่ำ

ตื่นเช้ามาในรถไฟฟ้าที่แน่นขนัด เสียงพิธีกรที่คุยกันอย่างเป็นกันเองเหมือนเพื่อนเก่าช่วยให้การเดินทางผ่านไปอย่างรวดเร็ว บางครั้งได้ยินเสียงน้ำชาเย็นกระทบก้นแก้วเวลาพิธีกรยกดื่ม หรือเสียงหัวเราะกังวานที่ทำให้อดยิ้มตามไม่ได้ เสียงเพลงเปิดรายการที่คุ้นหูทำให้รู้สึกผ่อนคลาย เหมือนมีเพื่อนคอยอยู่เป็นเพื่อนในวันที่เหนื่อยล้า

การไตร่ตรอง

ผ่านมา 3 เดือน ตอนนี้การฟังพอดแคสต์กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันไปแล้ว ไม่ใช่แค่ความบันเทิง แต่เป็นเหมือนเพื่อนคู่ใจที่คอยให้ความรู้และกำลังใจในทุกๆ วัน ได้รู้จักเพื่อนใหม่ๆ จากการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นในกลุ่มฟังพอดแคสต์ บางครั้งเนื้อหาที่ได้ฟังยังนำมาปรับใช้กับการทำงานได้ด้วย ที่สำคัญคือได้ฝึกภาษาอังกฤษจากพอดแคสต์ภาษาต่างประเทศด้วย

การฟังพอดแคสต์ช่วยพัฒนาทักษะการฟังอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะพอดแคสต์ภาษาต่างประเทศที่ช่วยฝึกการฟังและเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ๆ
ดนตรีมีผลต่ออารมณ์โดยตรง การฟังเพลงที่ชอบช่วยลดฮอร์โมนความเครียดและเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย
ดนตรีบรรเลงหรือเสียงธรรมชาติช่วยเพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพในการทำงาน โดยเฉพาะงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์
พอดแคสต์ความรู้ช่วยให้คุณได้เรียนรู้เรื่องใหม่ๆ ในช่วงเวลาที่เสียไปกับการเดินทางหรือทำงานบ้าน
การฟังดนตรีจากวัฒนธรรมต่างๆ ช่วยเปิดโลกทัศน์และทำความเข้าใจความแตกต่างทางวัฒนธรรมผ่านเสียงเพลง
ดนตรีช่วยกระตุ้นสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์และนวัตกรรม
เรื่องราวจากพอดแคสต์และเนื้อเพลงสามารถเป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตและทำงานได้เป็นอย่างดี
การฟังพอดแคสต์ภาษาต่างประเทศช่วยพัฒนาทักษะการฟังและการออกเสียงได้เป็นอย่างดี
  1. สำรวจแพลตฟอร์มฟังเพลงและพอดแคสต์ที่เหมาะกับความสนใจ เช่น Spotify, Apple Podcasts, Joox, หรือ YouTube Music
  2. เลือกประเภทของพอดแคสต์ที่สนใจ เช่น พัฒนาตนเอง เรื่องเล่า ข่าวสาร หรือความรู้เฉพาะทาง
  3. สร้างเพลย์ลิสต์เพลงที่เหมาะกับอารมณ์และกิจกรรมต่างๆ เช่น เพลงทำงาน เพลงผ่อนคลาย
  4. กำหนดเวลาในแต่ละวันสำหรับการฟัง เช่น ขณะเดินทาง ออกกำลังกาย หรือทำความสะอาดบ้าน
  5. ลองฟังพอดแคสต์หรือเพลงแนวใหม่ๆ เป็นประจำเพื่อค้นหาสไตล์ที่ชอบ
  6. แบ่งปันเพลงหรือพอดแคสต์ที่ชอบกับเพื่อนๆ เพื่อแลกเปลี่ยนความสนใจร่วมกัน
  7. ลองสร้างรายการพอดแคสต์หรือเพลย์ลิสต์ของตัวเองเพื่อแบ่งปันให้ผู้อื่น
  8. เข้าร่วมชุมชนออนไลน์ที่เกี่ยวข้องกับพอดแคสต์หรือศิลปินที่ชื่นชอบ
  • อุปกรณ์สำหรับฟัง (โทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ หรือเครื่องเล่นเพลง)
  • อินเทอร์เน็ตสำหรับสตรีมมิ่งหรือดาวน์โหลดไฟล์เสียง
  • หูฟังหรือลำโพงคุณภาพดี
  • บัญชีผู้ใช้บนแพลตฟอร์มสตรีมมิ่ง (ถ้าจำเป็น)
  • พื้นที่ส่วนตัวสำหรับการฟังที่ไม่มีสิ่งรบกวน
  • แอปพลิเคชันสำหรับฟังพอดแคสต์
  • รายการพอดแคสต์หรือเพลย์ลิสต์ที่สนใจ

ควรปรับระดับเสียงให้เหมาะสมขณะฟังเพื่อป้องกันการได้ยินบกพร่อง ควรระมัดระวังเมื่อฟังขณะขับรถหรือขี่จักรยาน ควรหยุดพักการฟังทุกๆ 1 ชั่วโมงเพื่อพักหู

ได้ครับ/ค่ะ แอปพลิเคชันส่วนใหญ่มีฟังก์ชันดาวน์โหลดพอดแคสต์ไว้ฟังแบบออฟไลน์ได้
แนะนำประมาณ 30-60 นาทีต่อวัน แต่ขึ้นอยู่กับความสนใจและเวลาว่างของคุณ
ควรตั้งเวลาเลิกเล่นอัตโนมัติ เพราะการฟังเสียงขณะนอนหลับอาจรบกวนการพักผ่อนได้
มีหลายรายการที่น่าสนใจ เช่น The Host, Mission To The Moon, The Secret Sauce, หรือ The Standard Podcast
งานวิจัยพบว่าเพลงบรรเลงหรือเสียงธรรมชาติช่วยเพิ่มสมาธิในการทำงานได้ โดยเฉพาะงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์
ควรเลือกหูฟังที่ใส่สบายและมีคุณภาพเสียงดี หากใช้เป็นประจำควรเลือกแบบที่ลดเสียงรบกวนได้
แน่นอนครับ/ค่ะ การฟังพอดแคสต์ภาษาต่างประเทศเป็นประจำช่วยพัฒนาทักษะการฟังและเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ๆ ได้ดี
มีหลายแอปให้เลือกใช้ฟรี เช่น Spotify, Google Podcasts, และ Apple Podcasts
แนะนำเพลงที่มีจังหวะเร็วและมีพลัง เพื่อเพิ่มแรงบันดาลใจและความกระฉับกระเฉงระหว่างออกกำลังกาย
ช่วงเวลาที่ดีคือตอนเช้าขณะเตรียมตัวไปทำงานหรือออกกำลังกาย ช่วยให้วันนั้นมีพลังและได้รับความรู้ใหม่ๆ
เพลงช้าๆ จังหวะเบาๆ สามารถช่วยให้ผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น แต่ควรตั้งเวลาเลิกเล่นอัตโนมัติ
มีครับ/ค่ะ เช่น พอดแคสต์นิทานก่อนนอนหรือความรู้สำหรับเด็ก ที่มีเนื้อหาเหมาะสมกับแต่ละช่วงวัย
แนะนำให้ฟัง 1-2 รายการต่อวันเพื่อให้มีเวลาได้ทบทวนและนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน
การฟังเพลงจังหวะช้าๆ ช่วยลดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย
มีหลายรายการที่น่าสนใจ เช่น The Money Case, InvestPodcast, และ Money Matters ที่ให้ความรู้ด้านการลงทุนและการเงินส่วนบุคคล

เริ่มต้นการเดินทางแห่งเสียงของคุณวันนี้!