Guide

Första jobbet - Upplev glädjen av dina första steg i arbetslivet

Att få ditt första jobb är en viktig milstolpe som öppnar dörrarna till vuxenlivet. Det är en tid av personlig utveckling, ansvar och värdefulla lärdomar som formar din yrkesmässiga identitet.

Av DoItAgain Redaktionsteam

Publicerad den 4 november 2025Senast uppdaterad den 4 november 2025

Precis som många andra svenska ungdomar kände jag en blandning av spänning och nervositet när jag skickade in min första ansökan. Att skriva CV och personligt brev kändes som att klättra uppför Kebnekaise - hur beskriver man sig själv när man inte har någon erfarenhet? Jag stirrade på den tomma arbetserfarenhetsrutan och undrade om någon någonsin skulle ge mig en chans. Men jag bestämde mig för att fokusera på mina fritidsintressen och skolprojekt, precis som min SYV hade rådat. När jag äntligen fick mejl om en intervju kunde jag knappt sova på natten - det kändes som att vänta på juldagen när man var liten.

Fördjupning

Min första arbetsdag på kontoret i staden var en riktig ögonöppnare. Jag kom en kvart för tidig, klädd i min nya kostym, och försökte verka lugn när jag hälsade på min handledare. Lukten av nybryggt kaffe och papperslådor fyllde kontorslandskapet. Min handledare, en trevlig kille i 30-årsåldern, visade mig runt och presenterade mig för kollegor vars namn jag knappt kunde hålla reda på. "Vi har fika kl 9.30, det är heligt här", viskade han och blinkade åt mig. När jag satte mig vid min nya dator kändes allt överväldigande - från den skrikgröna väggen framför mig till det konstiga tangentbordet med å, ä, ö på oväntade ställen. Men när jag fick göra min första riktiga uppgift - att uppdatera en Excel-fil med kunduppgifter - kände jag en våg av stolthet. Jag lärde mig snabbt att ställa frågor, ta anteckningar i min anteckningsbok och att alltid, alltid hålla tiderna för fikapauserna.

Reflektion

När jag nu tittar tillbaka på min första arbetsplats inser jag hur mycket den tiden format mig. Från att ha varit en osäker nyexad till att känna mig bekväm i min roll - varje utmaning lärde mig något värdefullt. Jag minns särskilt den gången jag missade ett viktigt möte på grund av en missförstådd tidsskillnad med ett internationellt kontor. Istället för att skälla, bjöd min chef in mig på en fika och förklarade vikten av att alltid dubbelkolla tidszoner. Det var en läxa jag aldrig glömmer. Idag, flera år senare, är jag tacksam för alla dessa erfarenheter. Det var mer än bara ett första jobb - det var början på min resa mot att bli den självsäkra yrkesperson jag är idag. Och visst, jag skrattar fortfarande åt hur stolt jag var när jag äntligen lärde mig alla kollegors namn och deras favoritfika.

Varför Det Är Viktigt

Att klara av ett första jobb stärker självkänslan och visar att man kan hantera ansvar och utmaningar i arbetslivet. Många unga upplever en stor stolthet när de får sin första lön.

Man lär sig viktiga färdigheter som punktlighet, samarbete och att ta ansvar för sina uppgifter - saker som inte alltid lärs ut i skolan men som är ovärderliga i arbetslivet.

Ett första jobb ger möjlighet att bygga värdefulla kontakter som kan vara till nytta i framtiden. Många jobb i Sverige går på rekommendationer och kontakter.

En egen inkomst ger frihet och möjlighet att spara till framtida mål, oavsett om det är körkort, lägenhet eller resor.

Genom att testa olika arbetsuppgifter får man bättre förståelse för vad man tycker om och är bra på, vilket underlättar karriärval senare i livet.

Ett första jobb ger något att referera till i framtida ansökningar och intervjuer. Arbetsgivare värdesätter ofta praktisk erfarenhet lika högt som utbildning.

Man utvecklar vuxenansvar, problemlösningsförmåga och får större förståelse för arbetslivets krav och förväntningar.

Hur Man Kommer Igång

Uppdatera ditt CV och personliga brev med fokus på dina styrkor och överförbara färdigheter. I Sverige brukar man inkludera personliga egenskaper och fritidsintressen som kan vara relevanta för jobbet.
Sök jobb som matchar dina intressen och färdigheter. Kolla på Platsbanken, företags hemsidor och LinkedIn. Prata med ditt nätverk - många jobb går på kontakter i Sverige.
Förbered dig noga inför intervjuer. Forska om företaget, öva på vanliga frågor och ha klart för dig vad du kan tillföra. I Sverige värdesätter man ofta personlig lämplighet lika högt som formell kompetens.
När du får ett jobberbjudande, läs noga igenom anställningsavtalet. Kontrollera villkor som arbetstider, provanställning, semester och uppsägningstid. I Sverige har du rätt till minst 25 dagars betald semester per år.
Under de första veckorna, var ödmjuk och nyfiken. Ställ frågor, lyssna på råd och lär dig företagets rutiner. I svensk arbetskultur värdesätter man självgående medarbetare som tar initiativ men också vet när de behöver hjälp.

Vad Du Behöver

Ett uppdaterat CV och personligt brev skräddarsytt för svensk arbetsmarknad
Referenser från tidigare arbetsgivare, praktikplatser eller lärare
Lämplig arbetsklädsel beroende på bransch (t.ex. kostym för kontor, skyddsutrustning för bygg)
Personnummer och bankkonto för lön (BankID för elektronisk identifiering)
Eventuella intyg eller behörigheter som krävs för tjänsten
Kunskap om dina rättigheter enligt svensk arbetsrätt
Förberedda frågor till arbetsgivaren om arbetsuppgifter och företagskultur

Säkerhet Först

Enligt svensk lag har alla rätt till en säker arbetsmiljö. Om du känner dig osäker på något, tveka inte att prata med din arbetsgivare, facklig representant eller kontakta Arbetsmiljöverket. Kom ihåg att diskriminering eller trakasserier aldrig är acceptabelt och att du alltid har rätt att känna dig trygg på din arbetsplats.

Vanliga Frågor

Fokusera på dina utbildningar, fritidsintressen, idrott, volontärarbete och praktik. I Sverige brukar man inkludera personliga egenskaper och fritidsintressen som kan vara relevanta för jobbet. Använd handlingsfokuserade verb som 'organiserade', 'ledde' eller 'utvecklade' för att beskriva dina erfarenheter.

I Sverige är klädkoden ofta avslappnad jämfört med många andra länder, men det beror på bransch. För kontor är mörka byxor/kjol med skjorta/blus lämpligt. Vissa företag har mer avslappnad stil, särskilt inom tech. Kolla företagets hemsida eller fråga rekryteraren om du är osäker. Viktigare än klädseln är att du känner dig bekväm och självsäker.

Lönen varierar mycket beroende på bransch och utbildning. Inom handeln och restaurang brukar ingångslönen ligga runt 120-140 kr/timme för personer under 18, och högre för äldre. För akademiker med nyexamen kan ingångslönen ligga mellan 28 000-35 000 kr/månad. Kolla med fackförbundet inom din bransch för aktuella lönesatser. Kom ihåg att i Sverige betalar vi ganska hög skatt, men får mycket tillbaka i form av välfärd.

Det är normalt att känna sig osäker i början. Ge det minst en månad för att vänja dig. Prata med din chef om du har specifika bekymmer - i Sverige värdesätter man öppen kommunikation. Om du verkligen mår dåligt, kontakta facket eller en förtroendeman. Kom ihåg att provanställning går att avsluta med kort varsel från båda håll i Sverige.

I svensk arbetskultur värdesätter vi direkt kommunikation, men på ett respektfullt sätt. Försök prata direkt med personen i fråga och fokusera på hur du upplever situationen. Använd 'jag'-formuleringar istället för att peka finger. Kan ni inte lösa det själva, prata med er närmaste chef. I Sverige har vi starka lagar mot trakasserier på arbetsplatsen.

I Sverige har du rätt till lön för utfört arbete, minst 25 dagars betald semester per år, föräldraledighet, sjuklön och en säker arbetsmiljö. Under provanställning (max 6 månader) är uppsägningstiden kortare. Alla har rätt att vara medlem i facket och få stöd av förtroendevald. Läs mer på Arbetsrättsliga avdelningens hemsida för detaljer.

I Sverige värdesätter vi lagomhet - varken för blyg eller för på. Var dig själv, men håll en låg profil de första veckorna. Lyssna mer än du pratar, ställ frågor och visa intresse för dina nya kollegor. Kom i tid (svenskar är väldigt punktliga) och var beredd att ta ansvar för dina uppgifter. Kom ihåg att fikapauserna är viktiga för att lära känna kollegorna på ett mer avslappnat sätt.

Kontakta först din arbetsgivare - det kan vara ett misstag. Får du inte svar, kontakta facket om du är medlem. I Sverige kan du också vända dig till Kronofogden för att driva in obetald lön. Spara alltid ditt anställningsavtal och eventuell korrespondens om arbetade tider. Enligt svensk lag har du rätt till lön för utfört arbete, oavsett om du har skriftligt avtal eller inte.

I svensk arbetskultur värdesätter vi balans mellan arbete och fritid. Prata med din chef om arbetsbördan känns för stor - det är inget konstigt i Sverige att be om hjälp eller omprövning av arbetsuppgifter. Ta regelbundna pauser och använd din rätt till återhämtning. Många svenska företag har friskvårdsbidrag som du kan använda för träning eller massage. Kom ihåg att det är okej att stänga av jobbmejlen på kvällar och helger.

I Sverige är provanställning en prövotid på max 6 månader under vilken båda parter enkelt kan säga upp avtalet. Tillsvidareanställning är en fast anställning utan slutdatum, med längre uppsägningstid och starkare skydd mot uppsägning. Visstidsanställning har ett bestämt slutdatum eller är kopplad till ett specifikt projekt. Efter två år på samma arbetsplats har du oftast rätt till fast anställning enligt LAS (Lagen om anställningsskydd).

I Sverige har vi ofta en platt hierarki och chefer värdesätter öppen kommunikation. Var dig själv, ta ansvar för dina uppgifter och våga komma med förslag. Samtidigt respekterar vi varandras gränser - skicka inte sms till din chef sent på kvällen om det inte är akut. Kom ihåg att i Sverige är det vanligt med förnamn även med chefer, men håll en professionell ton tills du vet hur det funkar på just din arbetsplats.

I Sverige är det viktigt att meddela sin arbetsgivare så snart man vet att man blir sjuk, helst på morgonen innan arbetsdagen börjar. Från och med sjukdomsdagen har du rätt till sjuklön. Första dagen är ofta karensdag (ingen lön). Efter 7 dagar behöver du läkarintyg. För planerade frånvaron som läkarbesök, prata med din chef i god tid. I Sverige har vi generösa regler för VAB (vård av barn) om du har barn som är sjuka.