ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ: ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ
ΠΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, Π³Π΄Π΅ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π²ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ. ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ», ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ β ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅! Π― ΠΊΡΠΏΠΈΠ» ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ» ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. Π Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ»Ρ: 'ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ'. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΠΎΡΠ·ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ β ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ»ΡΠ±Π½ΡΠ»ΡΡ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ» Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠΌΡΠ°! Π Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΡ Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π΅ β ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΡΠ±ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π·. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π·Π° ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΉ.
Π Π°Π·ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΠ» Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π΅, ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡ Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ, ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ: Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ
- ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΡΡΠΈΡΡ 10 ΡΠ»ΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ)
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²: Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡ, Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ
- Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Ρ ΡΡΠ±ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅
- ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ
- ΠΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ
- ΠΠΎΡΡΡΠΏ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌ
- ΠΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ
- ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ
- 30-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ
- ΠΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌ
- ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²
- ΠΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°ΠΌ/ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅
ΠΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ² β Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ 'Π²ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ'.