Guide

Frivillig arbeid i humanitære kriser - Bli med og gjør en forskjell

Å delta i humanitært arbeid handler om å støtte mennesker i kriser, enten det gjelder naturkatastrofer, flyktningkriser eller andre nødsituasjoner. Dette arbeidet krever engasjement, medfølelse og evne til å møte utfordringer.

Publisert den Sist oppdatert den

Visuell Introduksjon

et par mennesker som står rundt et bord
Photo by Tricia Nolan on Unsplash
en rusten metallboks med ordene "gaveboks" skrevet på
Photo by Markus Winkler on Unsplash
en mann, kvinne og barn poserer for et bilde
Photo by Angels for Humanity on Unsplash
en kvinne som rekker en annen kvinne en tallerken med mat
Photo by Khalil Radi on Unsplash
gruppe mennesker som sitter på brun sand om dagen
Photo by OCG Saving The Ocean on Unsplash
en person som sitter på en haug med blå poser
Photo by Angels for Humanity on Unsplash
en gruppe barn med ansiktsmasker som står foran en bygning
Photo by Angels for Humanity on Unsplash
person som står i rød skjorte
Photo by ray sangga kusuma on Unsplash
en klistremerke på en stolpe som sier at å hjelpe andre hjelper deg selv
Photo by Jadon Johnson on Unsplash
en gruppe mennesker som står ved siden av en haug med tøy
Photo by Angels for Humanity on Unsplash
gruppe mennesker som står ved et brunt trebord
Photo by Carlos Magno on Unsplash
mann i blå t-skjorte som holder hvitt tekstil
Photo by OCG Saving The Ocean on Unsplash
en mann som står ved siden av to små barn
Photo by Angels for Humanity on Unsplash
en mann som holder en liten jente i armene sine
Photo by Angels for Humanity on Unsplash
en gruppe kvinner som står ved siden av en haug med blå poser
Photo by Angels for Humanity on Unsplash
en gruppe mennesker i rosa vester som holder et skilt
Photo by Tricia Nolan on Unsplash
menn og kvinner samlet rundt et bord
Photo by Zainul Yasni on Unsplash
En jente og en kvinne smiler etter en aktivitet utendørs.
Photo by Jimmy Liu on Unsplash
mann i rød t-skjorte som holder en hvit plastflaske
Photo by Ismael Paramo on Unsplash
En gruppe mennesker som står rundt et bord
Photo by Deski Jayantoro on Unsplash

Forventning

Jeg har alltid hatt et sterkt ønske om å hjelpe andre, men det var da jeg så bilder fra flommen i Vestland at jeg virkelig forsto behovet for å bidra. Jeg meldte meg frivillig til a humanitarian organization sitt kriseteam, men følte meg litt usikker på om jeg hadde det som krevdes. Etter et intensivt helgekurs i krisehåndtering og førstehjelp i Oslo, følte jeg meg litt mer forberedt. Likevel lå det en nervøs forventning i magen - kunne jeg virkelig gjøre en forskjell?

Fordypelse

Min første oppgave var å hjelpe til på et nødhjelpslager i Lærdal. Lukten av ferskt trevirke fra de nye brakkeene blandet seg med duften av kaffe fra feltkjøkkenet. Lyden av gjenoppbygging - saging, hamring, latter - fylte luften. Jeg møtte familier som hadde mistet alt, men som likevel delte det lille de hadde. En kald kveld satt jeg med en gammel bonde som fortalte hvordan han hadde bodd i samme hus i 60 år. 'Det er ikke huset som gjør hjemmet,' sa han mens vi delte en kopp varm kakao. 'Det er menneskene.' I det øyeblikket forsto jeg at vi ikke bare bygget hus - vi bygget håp.

Refleksjon

Etter å ha jobbet som frivillig i krisesituasjoner, har jeg fått et helt nytt perspektiv på hva som virkelig betyr noe. Å se hvor takknemmelige mennesker var for den enkleste hjelp, lærte meg verdien av medmenneskelighet. Jeg glemmer aldri da en liten jeg hadde hjulpet med lekser kom løpende for å gi meg en hjemmelaget takkekort. Nå forstår jeg at selv de minste handlinger kan ha stor betydning. Jeg anbefaler alle å prøve seg som frivillige - det er utrolig hva vi kan oppnå når vi jobber sammen.

Din innsats kan direkte redde liv og gi håp til mennesker i krisesituasjoner.
Ved å hjelpe til i kriser bidrar du til å gjenoppbygge og styrke lokalsamfunn over hele verden.
Utfordrende situasjoner gir unike erfaringer som bidrar til personlig utvikling og styrket selvfølelse.
Ditt engasjement viser solidaritet på tvers av landegrenser og kulturer.
Få unik erfaring innen krisehåndtering og humanitært arbeid som kan være nyttig i fremtidige jobbsammenhenger.
Møt andre engasjerte mennesker og bygg nettverk med likestilte fra hele landet.
Opplev å gjøre en reell forskjell og bidra til noe som betyr noe for andre.
  1. Ta grunnleggende kurs i førstehjelp og krisehåndtering
  2. Kontakt anerkjente organisasjoner som Røde Kors, Flyktninghjelpen eller Kirkens Nødhjelp
  3. Vurder dine egne styrker og hva du kan bidra med
  4. Delta på opplæring og kurs som tilbys av organisasjonene
  5. Start med kortere oppdrag i nærområdet ditt for å bygge erfaring
  6. Vær forberedt på å jobbe i team og følge organisasjonens retningslinjer
  7. Sørg for å ha riktig utstyr og forsikring før avreise
  • Grunnleggende førstehjelpskurs (f.eks. fra Røde Kors eller FHI)
  • God fysisk og psykisk helse
  • Evne til å jobbe under press og i utfordrende forhold
  • Gode samarbeidsevner og fleksibilitet
  • Gjennomgått sikkerhetskurs fra anerkjent organisasjon
  • Gyldig reiseforsikring som dekker frivillig arbeid
  • Vaccinasjoner i henhold til reisemålets krav

Frivillig arbeid i krisesituasjoner kan være krevende både fysisk og psykisk. Vi anbefaler grunnleggende kurs i førstehjelp og krisehåndtering. Husk å ta vare på din egen helse og bruk alltid verneutstyr. Ved psykiske utfordringer, kontakt organisasjonens støttetilbud eller din fastlege.

Det er behov for folk med ulik bakgrunn. Noen oppgaver krever spesialkompetanse, mens andre er mer generelle. Viktigere enn formell utdanning er ofte engasjement, fleksibilitet og evne til å jobbe under press.
Oppdrag varierer i lengde. Noen oppgaver kan være på noen uker, mens andre kan vare i flere måneder. Mange organisasjoner tilbyr også kortere oppdrag for nybegynnere.
De fleste seriøse organisasjoner dekker grunnleggende utgifter som reiser, overnatting og mat under oppdraget. Noen tilbyr også en liten dagpeng for frivillige på lengre oppdrag.
Det kan være risiko knyttet til arbeid i kriseområder, men seriøse organisasjoner har strenge rutiner for å sikre frivilliges trygghet. All opplæring og utstyr blir stilt til rådighet.
Mange arbeidsgivere er positive til at ansatte tar permisjon for å delta i humanitært arbeid. Noen til og med lønnet fri for slikt engasjement. Sjekk med din arbeidsgiver.
Å møte menneskelig lidelse kan være psykisk krevende. Det er viktig å være forberedt på å håndtere egne reaksjoner og å søke støtte når det trengs. Organisasjonene tilbyr ofte oppfølging.
Det avhenger av organisasjonen og behovene. Ofte er det størst behov i visse områder, men det er rom for å diskutere egne preferanser og kompetanse.
Å vite at man har gjort en reell forskjell for mennesker i nød er utrolig givende. Mange opplever også personlig vekst og utvikling gjennom erfaringene.
God kjennskap til engelsk er ofte et krav. Språk som arabisk, tigrinja eller ukrainsk kan være en fordel avhengig av hvilken krise du skal hjelpe til i.
Det kan være krevende for familieliv, men mange finner måter å tilpasse seg på. Åpen kommunikasjon med familien er viktig før, under og etter oppdrag.
Seriøse organisasjoner har rutiner for å støtte frivillige som sliter, inkludert mulighet for å avbryte oppdraget hvis nødvendig. Din sikkerhet og trivsel er alltid viktigst.
Les om området du skal til, delta på alle opplæringstilbud, og vær mentalt forberedt på å møte utfordrende situasjoner. Snakk med tidligere frivillige for å få realistiske forventninger.

Bli med og gjør en reell forskjell for mennesker i nød!