Gids

Mentoring tussen generaties | Waardevolle ervaringen delen

Mentoring tussen generaties verbindt verschillende leeftijdsgroepen in een waardevolle wisselwerking. Jongeren en ouderen leren van elkaars perspectieven, waarbij levenservaring en nieuwe inzichten samenkomen in een waardevolle uitwisseling.

Door DoItAgain Redactieteam

Gepubliceerd op 5 november 2025Laatst bijgewerkt op 5 november 2025

Visuele Introductie

Grootvader helpt kleinzoon met huiswerk aan tafel — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
Grandson and grandfather are doing homework together at home then doing high-five, old man is showing thumbs-up. Happy loving family and education concept.

Opa en kleinzoon die samen op de grond liggen — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
grandfather and grandson talking relaxing on floor at home enjoying interesting conversation. Communication and lifestyle concept.

Opa en kleinzoon liggen op de grond te praten. — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
Grandfather is talking to curious child sharing experience relaxing on house floor, people are enjoying friendly conversation. Family and communication concept.

Opa en kleinzoon die op de grond armworstelen — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
Elderly man and little boy are practising arm wresting at home enjoying activity, child is winning. Modern pastime, family relationship and fun concept.

Een opa leert een jongen pottenbakken. — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
Curious little boy is kneading clay and talking to his grandfather professional potter while sitting together at table in workshop. Family tradition, professional pottery and childhood concept.

Opa en kleinzoon die aan tafel armworstelen. — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
Happy child is enjoying arm wrestling with loving grandfather in apartment, people are exercising and boy is winning. Family sports and lifestyle concept.

Opa en kleinzoon die samen een selfie maken — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
Joyful people old man and boy are taking selfie at home posing smiling using smartphone camera. Contemporary devices, photograph and happy family concept.

Opa helpt kleinzoon met huiswerk aan bureau — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
Happy child schoolboy is doing homework with grandad then doing high-five showing thumbs-up enjoying educational activity together. People and family concept.

Een opa die een kind leert pottenbakken — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
Concentrated little boy is learning to work with clay on professional throwing-wheel in pottery class in traditional workshop. His teacher senior experienced man is helping him.

Opa en kleinzoon die samen een boek lezen op de bank. — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
Old man grandfather reading book to smart grandchild adorable boy indoors in apartment. Literature, happy family and leisure time bonding concept.

Opa en kind kijken uit het raam. — Photo by Aditya Menon on Unsplash

grijswitfoto van 2 kinderen die op een bankje zitten — Photo by Vincent NICOLAS on Unsplash

Oudere leraar helpt jonge leerling met wiskunde — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
Professor caring grandfather is teaching little boy grandson in class talking while child is writing taking notes. Communication and lifestyle concept.

Opa helpt kleinzoon met huiswerk aan tafel. — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
smart schoolboy doing homework with caring grandfather in apartment, old man is talking and helping grandson. Education and family concept.

een oudere man en een jongetje die met een speelgoedauto spelen — Photo by Tamara Govedarovic on Unsplash

Opa leert zijn kleinzoon pottenbakken. — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
Concentrated young boy is molding clay into ceramic pot on spinning throwing wheel and his loving experienced grandfather is talking to him. Pottery and family tradition concept.

Een vader en zoon die samen vissen bij het meer. — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
High angle view of people father and son fishing in pond in forest sitting on chairs on wooden pier and holding rods. Family, common hobby and nature concept.

Opa en kleinzoon die met speelgoedtrein spelen — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
Happy boy is playing toy cars with loving grandad moving autos together smiling sitting on floor in apartment. Family relationship and lifestyle concept.

Een grootvader leert zijn kleinzoon pottenbakken. — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
Concentrated young boy is molding clay into ceramic vase on spinning throwing wheel and his loving experienced grandfather is helping him. Pottery and family tradition concept.

Leraar helpt jonge leerling met wiskundehuiswerk — Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
Prodigy child and college professor mature man are studying in class together writing talking enjoying education. People and knowledge concept.

Een Ervaringsverhaal

Verwachting

Toen ik me aanmeldde voor het mentorprogramma, had ik geen idee wat me te wachten stond. Als jonge professional van 28 voelde ik me soms verdwaald in de snelle wereld van nu. Ik hoorde over een lokaal initiatief in een Nederlandse stad waar jong en oud elkaar ontmoeten. "Perfect voor jou," zei ze. Ik vulde het formulier in en koos voor iemand met ervaring in de culturele sector. Zou ik wel genoeg te bieden hebben? Zouden we een klik hebben? Mijn handen trilden lichtjes toen ik op 'versturen' klikte.

Onderdompeling

Mijn eerste ontmoeting met mijn mentor, mijn mentor, was in een knus koffiezaakje aan de een gezellige straat. De geur van versgemalen koffie en warme appeltaart vulde de ruimte. Ze kwam binnen met een stralende lach en een tas vol oude foto's. "Ik dacht dat je misschien wat wil zien van hoe het er vroeger aan toe ging," zei ze terwijl ze een vergeelde foto van haar eerste dag als museumconservator in 1980 tevoorschijn toverde. Terwijl de regen zachtjes tegen de ramen tikte, vertelde ze honderduit over haar carrière. Ik vertelde op mijn beurt over de uitdagingen van mijn generatie. Toen ik haar liet zien hoe ze makkelijker kon videobellen met haar kleinkinderen, glunderde ze als een kind dat een nieuw speelgoedje krijgt.

Reflectie

Na een half jaar wekelijks koffie drinken met mijn mentor, besef ik hoeveel ik heb geleerd. Niet alleen over musea en carrière, maar vooral over het leven zelf. Haar advies om "niet te hard van stapel te lopen" is me bijgebleven. En het mooie is: ik heb haar ook iets kunnen bieden. Vorige week stuurde ze me een appje dat ze nu zelfstandig haar kleinkinderen in Australië kan bellen. Het voelt als een echte vriendschap geworden, waarin we allebei groeien. Wie had gedacht dat een generatiekloof zo'n verrijking zou zijn?

Waarom Het Belangrijk Is

Onderzoek toont aan dat intergenerationeel contact eenzaamheid onder ouderen aanzienlijk kan verminderen en sociale netwerken versterkt.

Jongeren ontwikkelen levenswijsheid, terwijl ouderen nieuwe vaardigheden leren, van beide kanten een verrijking.

Verhalen en ervaringen worden doorgegeven, waardoor waardevolle lokale kennis en tradities bewaard blijven.

Door elkaars perspectief te leren kennen, worden vooroordelen doorbroken en ontstaat er meer begrip tussen generaties.

Het delen van kennis geeft voldoening en draagt bij aan een positiever zelfbeeld bij zowel mentor als mentee.

Een continue uitwisseling van kennis waarbij alle betrokkenen nieuwe inzichten opdoen en blijven groeien.

Sociale verbondenheid en het gevoel gewaardeerd te worden dragen bij aan geluk en verminderen stress.

Hoe Te Beginnen

Bedenk wat je wilt leren of wat je kunt delen. Waar ben je gepassioneerd over?
Zoek een geschikt platform of initiatief in je buurt
Maak kennis in een openbare ruimte om te zien of er een klik is
Spreek duidelijke verwachtingen af over frequentie en doelen
Wees open en eerlijk in je communicatie
Bouw de relatie rustig op; vertrouwen heeft tijd nodig
Evalueer regelmatig samen wat goed gaat en wat beter kan

Wat Je Nodig Hebt

Open houding om van elkaar te leren
Tijd voor regelmatige ontmoetingen (minimaal 1x per maand)
Goede luistervaardigheden en nieuwsgierigheid
Wederzijds respect en geduld
Een veilige ontmoetingsplek (bijv. bibliotheek of koffietentje)

Veiligheid Eerst

Dit programma is geschikt voor iedereen die openstaat voor nieuwe ontmoetingen. We raden aan de eerste keer in een openbare ruimte af te spreken, zoals een bibliotheek of koffietentje. Respect voor elkaars grenzen en privacy staat voorop.

Veelgestelde Vragen

Via lokale initiatieven, bibliotheken of community centra. Belangrijk is dat er een klik is en dat jullie verwachtingen matchen.

Dat spreek je zelf af. De meeste koppels zien elkaar 1-2 keer per maand, maar het kan ook vaker als het goed voelt.

Geen probleem! Het is belangrijk dat je je op je gemak voelt. Je kunt altijd aangeven dat je op zoek wilt naar een andere match.

Nee, mentorschap is meestal op vrijwillige basis. Soms vragen professionele coaches wel een vergoeding, maar dat is bij intergenerationeel mentorschap zelden het geval.

Zeker niet! Het kan over van alles gaan: levenservaring, hobby's, cultuur, of gewoon gezellig kletsen.

Dat verschilt. Sommige mensen hebben jarenlang contact, anderen doen het een paar maanden. Het belangrijkste is dat het voor beide partijen waardevol blijft.

Jazeker! Jongeren kunnen juist heel veel betekenen als het gaat om digitale vaardigheden of moderne ontwikkelingen.

Te hoge verwachtingen hebben, slechte communicatie of onduidelijkheid over elkaars grenzen. Goede afspraken maken is belangrijk.

Dat is voor iedereen anders. Soms is een klein inzichtje al een groot succes. Het gaat om de kwaliteit van de uitwisseling.

Ook een uurtje per maand kan al waardevol zijn. Het gaat om de kwaliteit van het contact, niet om de hoeveelheid tijd.

Ja, dat kan zeker. Verschillende mensen kunnen je op verschillende gebieden begeleiden.

Neem de tijd om terug te kijken op wat je hebt geleerd en bedank elkaar voor de tijd en inzet. Sommige contacten groeien uit tot vriendschappen, andere houden op een natuurlijk moment op.