๊ธ์ ์ ์๊ธฐํ์ธ: ๋งค์ผ์ ์์ ๋ง์ด ๋ง๋๋ ํฐ ๋ณํ
๋งค์ผ ๋ฐ๋ณตํ๋ ๊ธ์ ์ ์ธ ์๊ธฐํ์ธ์ ํตํด ์์ ๊ฐ์ ๋์ด๊ณ ๊ธ์ ์ ์ธ ๋ง์ธ๋์ ์ ๊ธฐ๋ฅด๋ ์ฐ์ต์ ํด๋ณด์ธ์. ์์ ๋ง ํ๋ง๋๊ฐ ๋น์ ์ ํ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฐ๊ฟ ์ ์์ต๋๋ค.
์๊ฐ์ ์๊ฐ
์์
์์ธ ๊ฐ๋จ์ ํ ์นดํ์์ ์ฐ์ฐํ 'ํ๋ฃจ ํ ๋ฌธ์ฅ์ ๊ธฐ์ '์ด๋ผ๋ ์ฑ ์ ๋ณด๊ฒ ๋์์ด์. '๊ธ์ ์ ์๊ธฐํ์ธ'์ด๋ผ๋ ์ ๋ชฉ์ด ๋์ ๋ค์ด์์ฃ . ํ์ฌ์์์ ํ๋ก์ ํธ ์คํจ๋ก ์์ ๊ฐ์ด ๋ ์ ๋จ์ด์ง ์ํ์๊ฑฐ๋ ์. '์ ๋ง๋ก ๋ง ํ๋ง๋๋ก ๋ญ๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ง๊น?' ํ๋ ํ์๊ฐ์ด ๋ค์์ง๋ง, ๊ทธ๋๋ ํด๋ณด๊ธฐ๋ก ๋ง์๋จน์์ด์. ์์ ์์ฒฉ์ ํ๋ ์ฌ์, ์์นจ ์ถ๊ทผ๊ธธ ์งํ์ฒ ์์์ ์ ๋ค๊ธฐ ์ 5๋ถ์ฉ ์๊ฐ์ ๋ด๊ธฐ๋ก ํ์ฃ .
๋ชฐ์
2์ฃผ์งธ ๋๋ ๋ , ํ์์ค์์ ๋ฐํ๋ฅผ ํ๊ฒ ๋์์ด์. ์์ ๊ฐ์์ผ๋ฉด '๋๋ ๋ชปํ ๊ฑฐ์ผ'๋ผ๊ณ ์๊ฐํ์ ํ ๋ฐ, ์ด๋์ '๋๋ ์ํ ์ ์์ด'๋ผ๋ ๋ง์ด ์ ์์ ๋งด๋๋๊ตฐ์. ๋ฐํ๊ฐ ๋๋๊ณ ํ์๋ค์ด '์ค๋ ๋ฐํ ์ ๋ง ์ํ์ จ๋ค'๊ณ ๋งํด์คฌ์ ๋๋ ๊ฐ์ด์ด ๋ญํดํ์ด์. ์ ์ฌ์๊ฐ์ ํผ์ ์ปคํผ๋ฅผ ๋ง์๋ฉฐ ์์ฒฉ์ ์ ์ด๋๋ '๋๋ ๊ฐ์น ์๋ ์ฌ๋์ด์์'๋ผ๋ ๋ฌธ์ฅ์ ๋ณด๋ ์์์ด ๋์์ด์. ์ ๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๊ทธ ๋ง๋ค์ด ์ ์์ ์ค๋ฉฐ๋ค๊ณ ์์๋ ๊ฑฐ์ฃ .
์ฑ์ฐฐ
์ธ ๋ฌ์ด ์ง๋ ์ง๊ธ, ์ ๋ชจ์ต์ด ๋ง์ด ๋ฌ๋ผ์ก์ด์. ์์นจ์ ์ผ์ด๋๋ฉด ๊ฑฐ์ธ์ ๋ณด๋ฉฐ '์ค๋๋ ํ๋ณตํ ํ๋ฃจ๊ฐ ๋ ๊ฑฐ์์'๋ผ๊ณ ๋งํ๋ ๊ฒ ์ต๊ด์ด ๋์๊ณ , ์ด๋ ค์ด ์ผ์ด ๋ฅ์ณ๋ '๋๋ ์ด๊ฒจ๋ผ ์ ์์ด'๋ผ๋ ๋ง์์ด ๋จผ์ ๋ค์ด์. ๊ฐ์ฅ ํฐ ๋ณํ๋ ์ ์์ ๋ชฉ์๋ฆฌ๊ฐ ์์ ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋ถ๋๋ฌ์์ก๋ค๋ ๊ฑฐ์์. ์ด์ ๋ ์ ๊ฐ ์ ๊ฐ์ฅ ๋ ๋ ํ ์์์๊ฐ ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์์ ๋ง ํ๋ง๋๊ฐ ์ด๋ ๊ฒ ํฐ ๋ณํ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์ฌ ์ค์ ์ ๋ง ๋ชฐ๋๋ค์.
- ์์นจ์ ์ผ์ด๋์๋ง์ ๊ฑฐ์ธ์ ๋ณด๋ฉฐ 3๊ฐ์ง ๊ธ์ ์ ์ธ ๋ง์ ํด๋ณด์ธ์. ์: '๋๋ ์ค๋๋ ์ต์ ์ ๋คํ ๊ฑฐ์์.'
- ์ถ๊ทผ๊ธธ ์งํ์ฒ ์ด๋ ๋ฒ์ค์์ ์ค๋งํธํฐ ๋์ ์์ ์์ฒฉ์ ๊ธ์ ์ ๋ง์ ์ ์ด๋ณด์ธ์.
- ์ ์ฌ์๊ฐ, ๋๋ฃ์ ํจ๊ป ์๋ก์๊ฒ ๊ธ์ ์ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ๊ฑด๋ค๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ ธ๋ณด์ธ์.
- ์ ๋ ์๋ ํ๋ฃจ ์ค ์ํ ์ผ 3๊ฐ์ง๋ฅผ ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉฐ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ์นญ์ฐฌํด ์ฃผ์ธ์.
- ์ฃผ๋ง์๋ ๊ฐ์กฑ๊ณผ ํจ๊ป ๊ฐ์กฑ ๊ตฌ์ฑ์ ๊ฐ์์ ์ฅ์ ์ ๋งํด์ฃผ๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ ธ๋ณด์ธ์.
- ํ ๋ฌ ๋์์ ๊ธ์ ํ์ธ์ ๋ชจ์์ ๋๋์๋ณด๋ฉฐ ์ฑ์ฅ์ ํ์ธํด ๋ณด์ธ์.
- ํ๋ค ๋๋ฉด '๋๋ ์ง๊ธ ์ต์ ์ ๋คํ๊ณ ์์ด', '๋๋ ์ถฉ๋ถํ ์ํ๊ณ ์์ด'๋ผ๊ณ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ์๋กํด ์ฃผ์ธ์.
- ์กฐ์ฉํ ์ง์คํ ์ ์๋ ๊ณต๊ฐ
- ์์ ์์ฒฉ๊ณผ ํ๊ธฐ๊ตฌ (์ ํ์ฌํญ)
- ํ๋ฃจ์ 5-10๋ถ ์ ๋์ ์ฌ์ ์๊ฐ
- ์ด๋ฆฐ ๋ง์๊ฐ์ง
- ์ธ๋ด์ฌ
๋ณธ ์ฝํ ์ธ ๋ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ์ฌ๋ฆฌ ์๋ด์ ๋์ฒดํ์ง ์์ต๋๋ค. ์ฐ์ธ์ฆ์ด๋ ๋ถ์์ฅ์ ๋ฑ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ํ๊ณผ ์ ๋ฌธ์์ ๋์์ ๋ฐ์ผ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.