ガイド

異世代メンタリングで得られる学びと成長の機会

異なる世代間で知識や経験を交換し、お互いの視点から学び合うことで、新たな気づきと成長の機会を創出します。

公開日 2025年11月5日最終更新日 2025年11月5日

初めての異世代メンタリングに参加する前は、年配の方とどんな会話ができるのか不安を感じておりました。メールのやり取りでは親しみやすい方だと感じたものの、実際に会ったら会話が途切れてしまうのではと懸念しておりました。特に、私の祖父ともあまり話す機会がなかったため、年配の方とのコミュニケーションに自信が持てずにいました。事前に趣味の写真について話そうと、スマホのアルバムを整理し、昔の日本についても少し調べて準備を進めました。

没入

喫茶店で待っていると、背筋を伸やした品の良い女性がにこやかにお近づきになりました。お茶を注いでいる際の手の動きから、長年の茶道の経験がにじみ出ているようでした。戦後の高度経済成長期を生き抜いたご経験から、現代の働き方についての鋭い質問が次々と次々と出てまいりました、逆に私の方が質問を受けることとなり。お持ちいただいた古いアルバムには、昭和30年代の街並みや当時の若者文化が収められており、教科書では学べない生の歴史を感じました。特に印象的だったのは、団塊の世代の価値観と現代の若者の考え方の違いについて熱く意見を交わした時間は、お互いの世代の良さを再発見する貴重な機会となりました。

振り返り

メンタリングを通じて、世代を超えたつながりの重要性を再認識しました。当初は年齢の差を感じていましたが、むしろその相違点から得られる学びが多く、視野を広げることができました。次回は私が先生役となって、SNSの使い方やキャッシュレス決済についてご紹介する予定でございます。お互いの得意分野を教え合うことで、単なる知識の伝達に留まらない、より深い関係性を築くことができることを学びました。このような交流が、高齢化が進む日本社会における新たなつながりの形になるのではないかと考えております。

なぜ重要なのか

異なる時代を生きてきた方の価値観に触れることで、物事を多角的に見る力が養われます。

シニアの持つ貴重な生活の知恵や職業経験を次世代に伝えることができます。

地域社会の絆を強め、孤立を防ぐ効果があります。

デジタルネイティブとアナログ世代が互いの強みを活かし合えます。

異なる価値観に触れることで、自己理解が深まり、成長のきっかけになります。

シニア世代の社会参加を促し、活躍の場を広げます。

お互いの世代の背景や考え方を理解し、社会全体の調和に貢献します。

始め方

興味のあるテーマや学びたいスキルを具体的にリストアップする
地域の社会福祉協議会や公民館が主催する異世代交流イベントに参加する
初回のミーティングでは自己紹介を兼ねて、お互いの興味や経験を共有する
定期的なミーティングのスケジュールを決め、無理のないペースで進める
学んだことや気づきを記録し、定期的に振り返る時間を作る
活動の成果を共有する機会を設け、他の参加者と交流する
必要に応じて、専門家のアドバイスを受けながら活動を見直す

必要なもの

オープンマインドな姿勢
お互いを尊重する気持ち
定期的に会うための時間の確保
コミュニケーションツール（必要に応じて）
テーマや目標の設定
プライバシー保護の意識
継続的な学びの意欲

安全第一

プライバシーに配慮し、個人情報の取り扱いには十分注意してください。初対面の場合は公共の場所での実施をお勧めします。オンラインで行う場合は、信頼できるビデオ通話ツールを使用し、不審なリンクを開かないよう注意しましょう。

よくある質問

最初は緊張するかもしれませんが、趣味や経験談など、共通の話題を見つけることで自然と会話が弾みます。お互いの知らない世界について話すのも楽しいものです。

月に1〜2回程度から始めるのがおすすめです。お互いの都合に合わせて無理のないスケジュールを組みましょう。

事前に話したい話題をいくつか準備しておくと安心です。また、お互いの趣味や興味について質問するのも良いでしょう。

はい、ビデオ通話アプリを使えば遠方の方とも気軽に交流できます。特に最近はシニアの方もIT機器に慣れている方が増えています。

必ずしも教え合う必要はありません。お互いの日常や趣味の話から始めて、自然と話題を見つけていきましょう。

難しい言葉や専門用語はわかりやすく言い換えたり、具体例を交えたりすることで理解が深まります。お互いが気軽に質問できる関係を築きましょう。

無理のないペースで、定期的に会う予定を入れることが大切です。また、新しいことに挑戦するなど、変化をつけると楽しく続けられます。

お互いを尊重し、意見が食い違った場合は、相手の意見に耳を傾け、建設的な話し合いを心がけましょう。

人によりますが、3ヶ月ほど続けるとお互いの理解が深まり、関係性が築けてくることが多いです。焦らずに続けてみてください。

個人情報の取り扱いには十分注意し、無理に聞き出そうとしたり、SNSに勝手に投稿したりしないよう気をつけましょう。

最初は誰でも緊張するものです。相手も同じ気持ちかもしれません。肩の力を抜いて、自然体で接することを心がけましょう。

お互いの話に共感し、学んだことを日常生活に活かすことで、より充実した関係を築くことができます。定期的に振り返りの時間を作るのもおすすめです。