ビジュアル紹介
期待
毎日がマンネリ化していた頃、ふと「このままでいいのかな？」と考えるようになりました。特にスキルもないし、何か新しいことを始める勇気も出ませんでした。でも、ある日ふと目にした「1日10分から始める自己成長」という記事に背中を押され、とりあえず興味のあった写真撮影を始めてみることに。最初はスマホで撮るだけの初心者でしたが、少しずつでも成長できるんじゃないかという期待で胸が高鳴りました。
没入
最初はスマホのカメラ機能もよくわからず、何を撮ってもイマイチな仕上がり。でも、オンライン講座で基本を学び、毎日少しずつ実践するうちに、だんだんとコツがつかめてきました。特に印象的だったのは、ある朝の散歩で出会った桜の木。朝日に照らされたピンク色の花びらが風に揺れる様子を、学んだ構図で撮影してみました。シャッターを切る瞬間の緊張感と、できあがった写真を見た時の達成感は格別でした。カメラを通して、今まで気づかなかった日常の美しさに気づくようになりました。
振り返り
写真を始めて3ヶ月が経ち、振り返ると確実に成長を感じます。最初は上手くいかなくて何度もくじけそうになりましたが、少しずつ上達していくのが楽しくて、今ではすっかり趣味になりました。何より嬉しかったのは、SNSで写真をシェアしたら、思いがけず「素敵な写真ですね」とコメントをいただけたこと。自己成長は決して一人じゃないんだと実感しました。これからも、カメラ片手に新しい発見を続けていきたいと思います。
新しいことができるようになると、自然と自信がついてきます。
新しいことを学ぶと、今まで気づかなかった世界が見えてきます。
少しずつ成長を実感できると、毎日がもっと楽しくなります。
同じ趣味を持つ人とつながるきっかけができます。
好きなことに集中することで、日々のストレスを発散できます。
身につけたスキルは、意外なところで役立つことがあります。
新しいことに挑戦する中で、本当に好きなことが見つかります。
- 興味のあることを1つ選ぶ（例：写真、料理、語学など）
- 1日10分から始めてみる
- 初心者向けの本や動画で基本を学ぶ
- 小さな目標を立てて、達成したら自分を褒める
- SNSやコミュニティで同じ趣味の人を見つける
- 定期的に振り返って、成長を実感する
- 楽しむことを忘れずに続ける
- 興味のあることや学びたいこと
- 毎日少しの時間（10分からOK）
- スマートフォンやパソコン
- メモを取るもの（スマホのメモ機能でもOK）
- 前向きな気持ち
自己成長は無理のない範囲で楽しみながら進めましょう。体調や気分がすぐれない時は、無理をせず休むことも大切です。
通勤中や休憩時間などのスキマ時間を活用しましょう。1日5分からでも大丈夫です。
まずは「これ面白そう！」と思ったことから始めてみましょう。興味があることが一番続きます。
小さな目標を設定して、達成するたびにご褒美を用意するのがおすすめです。
無料のアプリや動画サイトを活用すれば、お金をかけずに始められます。
インプットとアウトプットをバランスよく行うことが大切です。
一度休んで気分転換するのも大事。無理せず自分のペースで続けましょう。
人によりますが、3ヶ月続けると変化を実感できることが多いです。
最初は1つに集中して、慣れてから増やしていくのがおすすめです。
スマホのメモアプリやSNSを使って、気軽に記録するのがおすすめです。
初心に戻って、なぜ始めようと思ったのかを振り返ってみましょう。
定期的に振り返って、小さな成長を確認する習慣をつけましょう。
自分のペースで進めましょう。きっと応援してくれる人も見つかります。