バリアフリースポーツ体験 | 誰もが楽しめるスポーツの世界へ
バリアフリースポーツは、年齢や障がいの有無に関わらず、誰もが楽しめるように工夫されたスポーツです。車いすバスケットボールからブラインドサッカーまで、様々な競技を通じて新たな可能性を見つけましょう。
ビジュアル紹介
期待
初めてのバリアフリースポーツ体験の日。ドキドキしながら会場のスポーツセンターへ向かいました。「私にもできるかな？」という不安と、「どんな出会いがあるんだろう」という期待で胸がいっぱいです。受付で「はじめまして！」と笑顔で迎えられ、少し緊張がほぐれました。
車いすの操作レクチャーでは、最初は思うように動かせず四苦八苦。でも、インストラクターの方が「大丈夫、初めての方ばかりですよ」と優しく声をかけてくださり、少しずつコツをつかんでいきました。周りの参加者も同じように悪戦苦闘している様子で、自然と笑いがこぼれます。
没入
いよいよ実践！車いすバスケットボールの体験が始まると、コートの木の床がきしむ音や、車輪が急停止する「キィッ」という音が響き渡ります。ボールを持ってドリブルしながら進むと、手のひらに伝わるゴムの感触が心地よい。思った以上にスピードが出る車いすに、思わず「わっ！」と声が出てしまいました。
チームメイトの「ナイス！」という声に励まされ、次第に夢中になっていきます。汗が頬を伝い落ち、ドキドキする鼓動が耳に響きます。周りから聞こえる「こっちこっち！」「いいよ、その調子！」という掛け声に、自然と笑顔がこぼれます。車いす同士がぶつかり合うたびに、「ごめん！」「大丈夫！」と声を掛け合う和やかな空気。スポーツの楽しさを純粋に味わえる、そんな特別な時間が流れていました。
振り返り
体験が終わった後は、心地よい疲労感と共に、清々しい達成感に包まれました。最初は不安でいっぱいだったのに、いつの間にか夢中になっていた自分に驚きました。何より嬉しかったのは、初めて会った人たちと、あっという間に打ち解けられたことです。
バリアフリースポーツは、単なるスポーツ体験ではありませんでした。お互いの違いを認め合い、助け合うことの大切さを教えてくれた、貴重な学びの場でもありました。次は友達を誘って、また参加したいなと思っています。きっと、新しい発見があるはずです。
- 興味のあるスポーツをチェック
- 近くのスポーツセンターや市民体育館に問い合わせ
- 初心者向けの体験会に申し込む
- 必要な持ち物を確認する
- 当日はリラックスして参加
- 仲間と楽しく交流する
- 定期的に参加して上達を目指す
- 動きやすい服装（Tシャツ、トレンカなど）
- スニーカー（室内用）
- タオル
- 飲み物（水筒など）
- 着替え（必要な方）
- 健康保険証（万が一に備えて）
安全に楽しむために、以下の点にご注意ください： - 体調がすぐれない場合は無理をしないでください - 指定の防具は必ず着用してください - インストラクターの指示に必ず従ってください - 体調や体の状態に合わせて、無理のない範囲でご参加ください