Panduan

Petualangan Alam Terbaik di Indonesia: Temukan Keajaiban Nusantara

Menggali kekayaan alam Indonesia yang beragam, mulai dari hutan hujan tropis hingga pantai eksotis, sambil belajar tentang ekosistem dan pelestarian lingkungan.

Oleh Tim Editorial DoItAgain

Diterbitkan pada 7 Oktober 2025Terakhir diperbarui pada 7 Oktober 2025

Hati saya berdebar-debar saat merencanakan perjalanan ke Taman Nasional Bromo Tengger Semeru. Sebagai pencinta alam pemula, saya menghabiskan minggu-minggu sebelumnya dengan menyiapkan peralatan dan mempelajari medan. "Apa yang akan kudapati di sana?" tanya saya dalam hati sambil membayangkan hamparan pasir berwarna keemasan di Lautan Pasir. Saya juga menyempatkan diri bertanya pada penduduk lokal tentang cerita rakyat setempat, termasuk legenda Joko Seger dan Roro Anteng yang melegenda.

Pendalaman

Begitu menginjakkan kaki di Pelabuhan Ketapang, saya langsung disambut oleh hawa sejuk pegunungan yang menyegarkan. Perjalanan menuju puncak Penanjakan dimulai dini hari. Di tengah kegelapan, hanya diterangi cahaya lampu senter dan gemerlap bintang, saya merasakan semangat petualangan yang membara. Saat fajar menyingsing, pemandangan spektakuler terhampar: kabut tipis menyelimuti kaldera, sementara sinar jingga keemasan menerangi puncak Gunung Bromo yang megah. Suara kuda-kuda yang membawa pengunjung dan aroma khas kopi jahe dari warung-warung kecil menambah kesan tersendiri.

Refleksi

Sepulang dari Bromo, saya menyadari betapa kaya dan berharganya alam Indonesia. Pengalaman menyaksikan matahari terbit di antara puncak-puncak gunung tidak hanya memberikan kepuasan visual, tetapi juga ketenangan batin yang sulit dilukiskan dengan kata-kata. Kini, setiap kali menghirup udara segar di pagi hari, saya teringat betapa pentingnya menjaga kelestarian alam ini untuk generasi mendatang. Saya pun bertekad untuk terus menjelajahi keindahan alam Nusantara sambil turut serta dalam upaya pelestariannya.

Mengapa Penting

Menurut penelitian LIPI, menghabiskan waktu di alam terbukti menurunkan kadar hormon stres hingga 21% dan meningkatkan kesehatan mental.

Mengenal langsung keanekaragaman hayati Indonesia meningkatkan kesadaran akan pentingnya pelestarian alam.

Aktivitas di alam bebas seperti hiking membakar 400-700 kalori per jam sekaligus melatih keseimbangan tubuh.

Mendukung ekonomi masyarakat lokal sekaligus melestarikan warisan alam Indonesia.

Kesempatan untuk melepas ketergantungan gadget dan terhubung kembali dengan alam.

Merangsang seluruh indera melalui pemandangan, suara, dan bau khas alam Indonesia.

Mempelajari kearifan lokal dan tradisi masyarakat adat dalam menjaga kelestarian alam.

Cara Memulai

Tentukan destinasi sesuai tingkat kesulitan (pemula: Gunung Prau, menengah: Rinjani, mahir: Carstensz Pyramid)
Ikuti komunitas pendaki seperti Wanadri atau Mapala untuk mendapatkan informasi terupdate
Ikuti pelatihan dasar navigasi darat dan survival
Lakukan aklimatisasi untuk menghindari penyakit ketinggian
Patuhi prinsip 'Leave No Trace' selama perjalanan
Dokumentasikan pengalaman dan bagikan dengan tag #LestariAlamNusantara
Ikuti program adopsi pohon atau kegiatan konservasi setelah perjalanan

Apa Yang Anda Butuhkan

Sepatu gunung yang nyaman dan sudah di-break in
Pakaian lapis (layering) untuk menghadapi perubahan suhu ekstrem
Tas carrier 40-60 liter dengan rain cover
Peralatan P3K lengkap termasuk obat pribadi
Tisu basah dan handsanitizer
Kantong sampah khusus (pack it in, pack it out)
Kamera atau ponsel dengan powerbank tahan air
Peta digital dan fisik lokasi
Makanan tinggi kalori dan air minum minimal 2 liter

Keselamatan Utama

Selalu periksa prakiraan cuaca BMKG sebelum berangkat, bawa perlengkapan P3K lengkap, dan patuhi aturan setempat. Gunakan jasa pemandu bersertifikat untuk lokasi yang belum dikenal. Jangan lupa membawa surat izin masuk kawasan konservasi jika diperlukan.

Pertanyaan Yang Sering Diajukan

Anda memerlukan surat izin masuk kawasan konservasi (SIMAKSI), KTP/KITAS, surat keterangan sehat dari dokter, dan melapor ke pos terdekat. Untuk gunung tertentu seperti Rinjani atau Semeru, biasanya sudah termasuk dalam paket pendakian.

Mulailah dengan sepatu gunung yang nyaman dan sudah di-break in, jaket tahan air, sleeping bag sesuai suhu, dan tas carrier 40-60 liter. Disarankan untuk menyewa perlengkapan mahal terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk membeli.

Tetap tenang, jangan membuat gerakan tiba-tiba, dan jangan memberi makan. Untuk ular, beri jarak aman dan hindari mengganggunya. Untuk monyet, jangan tunjukkan makanan dan jaga jarak.

Selain memantau prakiraan BMKG, perhatikan tanda-tanda alam seperti awan cumulonimbus yang tebal, perubahan suhu mendadak, atau perilaku hewan. Selalu siapkan rencana cadangan jika cuaca memburuk.

Jangan meninggalkan sampah, tidak mengambil atau merusak flora/fauna, tidak mencoret-coret batu atau pohon, menghormati adat setempat, dan tidak berisik yang mengganggu satwa.

Turunkan ketinggian segera, konsumsi makanan tinggi gula, minum air putih yang cukup, dan istirahat. Bawa obat seperti dexamethasone atau acetazolamide setelah konsultasi dengan dokter.

Mie instan, sarden kaleng, abon, kacang-kacangan, coklat, buah kering, dan energy bar. Jangan lupa bawa rempah-rempah untuk menambah nafsu makan.

Cari tanah datar, hindari daerah aliran air, perhatikan pohon yang sudah mati atau rapuh, dan pastikan dekat dengan sumber air bersih. Jangan berkemah di jalur satwa liar.

Tetap tenang, cari sumber air, buat tempat berlindung, dan gunakan peluit atau cermin sinyal untuk meminta pertolongan. Jangan bergerak terlalu jauh dari lokasi terakhir yang dikenal.

Manfaatkan golden hour (jam setelah matahari terbit atau sebelum terbenam), aktifkan grid untuk komposisi rule of thirds, gunakan HDR untuk pemandangan kontras tinggi, dan bersihkan lensa kamera secara berkala.

Maps.me untuk peta offline, Aplikasi Info BMKG untuk prakiraan cuaca, PeakFinder untuk mengidentifikasi puncak gunung, dan Kompas untuk navigasi dasar.

Ikut serta dalam program adopsi pohon, donasi untuk konservasi, menjadi relawan pembersih jalur pendakian, atau berbagi pengalaman dengan tagar #LestariAlamNusantara untuk meningkatkan kesadaran.