מדריך

התנדבות ותרומה לקהילה - איך אפשר לעזור ולהשפיע

תרומה משמעותית לחברה באמצעות התנדבות, איסוף תרומות וסיוע לאוכלוסיות נזקקות

פורסם ב עודכן לאחרונה ב

מבוא חזותי

גבר בהודאי שחור עומד ליד בניין בטון חום בשעות היום
Photo by Joel Muniz on Unsplash
אישה מוסרת לאישה אחרת צלחת אוכל
Photo by Khalil Radi on Unsplash
גבר, אישה וילד מצטלמים לתמונה
אדם יושב על ערימת שקיות כחולות
המילה "אומה" כתובה
מדבקה על עמוד עם הכיתוב "עזרה לאחרים עוזרת לך"
גבר מחזיק ילדה קטנה בזרועותיו
אדם עומד בחולצה אדומה
גבר עומד ליד שני ילדים קטנים
קבוצת אנשים עומדת מסביב לשולחן
גבר לובש סינר
גבר בחולצת טי אדומה מחזיק בקבוק פלסטיק לבן
קבוצת נשים עומדת ליד ערימת שקיות כחולות
קבוצת אנשים עומדת ליד שולחן עץ חום
קבוצת אנשים יושבת על חול חום בשעות היום
ילדה ואישה מחייכות אחרי פעילות בחוץ
Photo by Jimmy Liu on Unsplash
גבר בחולצת טריקו כחולה אוחז בבד לבן
שני אנשים מביטים במכשיר בשוק
Photo by Grab on Unsplash
קבוצת אנשים עומדת סביב שולחן עם תיקים
לוח מודעות עם אוסף תמונות
Photo by Alvin David on Unsplash

ציפייה

תמיד הרגשתי שיש בי רצון עז לעזור לאחרים, אבל לא ממש ידעתי איך להתחיל. החלטתי יום אחד לקחת יוזמה ולהצטרף לפעילות התנדבותית בקהילה שלי. הרגשתי התרגשות מעורבת בחשש - האם אוכל באמת להשפיע? האם יש בי את הכוחות הנדרשים? התחלתי לחפש ארגוני צדקה באזור, ונמשכתי במיוחד לפרויקטים של סיוע למשפחות נזקקות. הרגשתי שזה המקום שבו אוכל לתרום מעצמי בצורה המשמעותית ביותר.

טבילה

היום הראשון שלי כמתנדב היה חוויה מעשירה ומרגשת. הגעתי למרכז החלוקה המקומי, שם פגשתי אנשים מדהימים - מתנדבים כמוני, שכל אחד מהם הביא איתו סיפור אישי ומניעים משלו. עזרתי באריזת סלי מזון, שוחחתי עם האנשים שבאו לקבל עזרה, והרגשתי שאני חלק ממשהו גדול יותר. היה רגע אחד שתפס אותי במיוחד - אישה מבוגרת סיפרה לי איך הסיוע החודשי הזה עוזר לה לשרוד. הרגשתי שהזמן שלי מקבל משמעות חדשה.

הרהור

לאחר מספר חודשים של התנדבות סדירה, אני מבינה כמה העשייה הזו שינתה אותי. לא רק שאני מרגישה שאני תורמת לאחרים, אלא שגיליתי קהילה תומכת ומחבקת. למדתי להעריך יותר את מה שיש לי, והבנתי שגם פעולות קטנות יכולות לחולל שינוי גדול. ההתנדבות הפכה להיות חלק בלתי נפרד מהחיים שלי, ואני מרגישה שאני מקבלת הרבה יותר ממה שאני נותנת.

התנדבות תורמת לחיזוק הקהילה ולצמצום פערים חברתיים
מסייעת בפיתוח כישורים חברתיים, אמפתיה ובטחון עצמי
מאפשרת מפגש עם אנשים חדשים ויצירת קשרים משמעותיים
מחקרים מוכיחים כי עזרה לזולת תורמת לאושר ולבריאות הנפשית
מחזקת ערכים של נתינה, אחריות חברתית ואכפתיות
משמשת דוגמה אישית לדור הצעיר על חשיבות הנתינה
תרומה לשיפור איכות החיים של כולנו
  1. חפשו ארגוני צדקה ועמותות באזורכם
  2. בדקו אילו כישורים תוכלו להביא איתכם
  3. צרו קשר עם הארגון ובקשו פרטים על אפשרויות התנדבות
  4. הגדירו את הזמן והמשאבים שתוכלו להקדיש
  5. הצטרפו לפעילות והתחילו לתרום
  6. שתפו את החוויה שלכם עם אחרים ועודדו אותם להצטרף
  • נכונות לעזור לאחרים
  • זמן פנוי להתנדבות
  • סבלנות וסובלנות
  • יכולת עבודה בצוות
  • לב פתח ורגישות חברתית

הפעילות מותאמת למגוון גילאים ויכולות. מומלץ לתאם מראש עם הארגון המארגן לגבי דרישות ספציפיות. יש להקפיד על כללי הבטיחות וההיגיינה הנדרשים

רוב הארגונים ישמחו לקבל את עזרתכם בכל כמות זמן שתבחרו לתרום. אפשר להתחיל בהתנדבות חד-פעמית של כמה שעות ולבחור את הפעילות שמתאימה לכם
לרוב הפעילויות לא נדרש ניסיון קודם. הארגונים מספקים הדרכה והכשרה בהתאם לסוג הפעילות
חשבו על הכישורים והתחביבים שלכם ובחרו בפעילות שתואמת אותם. רוב הארגונים מאפשרים להגיע למפגש היכרות לפני שמתחייבים
כן, קיימות פעילויות התנדבותיות המתאימות למשפחות עם ילדים, בהתאם לגיל וליכולות של הילדים
זה תלוי בסוג הפעילות. בדרך כלל מספיק להביא איתכם בגדים נוחים ונעליים סגורות, בקבוק מים ובעיקר הרבה מוטיבציה
רוב הארגונים מעניקים תעודת התנדבות למי שמעוניין, במיוחד אם מדובר בתלמידים או סטודנטים
כן, ארגונים רבים מציעים מגוון שעות התנדבות, כולל ערבים וסופי שבוע, כדי להתאים למתנדבים עובדים
ארגונים רציניים מפרסמים דוחות שנתיים ומעדכנים את המתנדבים על השפעת פעילותם. אל תהססו לשאול על כך
בהחלט! יש לא מעט ארגונים שמאפשרים התנדבות מרחוק, כמו סיוע בניהול רשתות חברתיות, שיחות תמיכה טלפוניות ועוד
חשוב לדווח מיד על כל קושי או אי נוחות למנהל ההתנדבות בארגון. התקשורת הפתוחה חשובה לשני הצדדים
בהחלט! ארגונים רבים מעודדים התנדבות קבוצתית של עובדים, סטודנטים או קבוצות חברים
חפשו ארגונים בעלי ניסיון, שקיפות ומוניטין טוב. אפשר לבקש המלצות, לקרוא חוות דעת ולבדוק את האתר הרשמי של העמותה

הצטרפו אלינו ליצירת שינוי משמעותי בחיי הזקוקים לכך