מדריך

עזרה הדדית בין שכנים - בונים קהילה תומכת ביחד

יוזמות מקומיות של תמיכה הדדית בין תושבי השכונה, מהקמת מערכת שכנות טובה ועד לארגון ימי ניקיון ופעילויות משותפות.

פורסם ב עודכן לאחרונה ב

מבוא חזותי

עץ עם שלקית
Photo by Sierra Houk on Unsplash
שלט שמירה על השכונה תלוי על עמוד
ילד בחולצת טי כחולה ומכנסיים אפורים יושב על כיסא מתכת אדום
צילום אדריכלי של בית לבן ואפור
מדבקה על עמוד עם הכיתוב "עזרה לאחרים עוזרת לך"
גדר עץ לבנה-שחורה
Photo by Ann Schreck on Unsplash
מדרכה ליד דשא עם שלט "אסור להשאיר צואה"
Photo by Todd Morris on Unsplash
מדבקה על עמוד מול עצים
Photo by charliewarl on Unsplash
גבר במעיל חום ומכנסיים שחורים יושב על מעקה מתכת לבן
משאית לבנה חונה בצד הכביש
Photo by John Melara on Unsplash
אדם יושב על ספסל
Photo by teres Cie on Unsplash
בניין בטון חום-לבן
בית מלבנים אדומות עם פחי אשפה בחוץ
טקסט על רצפת בטון אפורה
שלט עץ לבן-שחור
שני אנשים עובדים עם עץ בחוץ
Photo by Samuel Cruz on Unsplash
גדר עץ עם עציצי פרחים מעליה
Photo by K F on Unsplash
צמח עם פרחים
גדר עץ לבנה ליד גדר עץ לבנה
ג'ירפה יושבת בחצר ליד גדר

ציפייה

תמיד האמנתי בכוחה של קהילה, אבל את השכנים שלי כמעט לא הכרתי. כששמעתי על קבוצת "שכנים טובים" ברחוב שלנו, החלטתי לנסות. בהתחלה התלבטתי - האם אנשים ירצו לקבל עזרה מזרים? איך יגיבו כשאציע את עזרתי? אבל הרצון להכיר את האנשים שגרים ממש לידי גבר על החששות.

הצטרפתי לקבוצת ההודעות השכונתית והתחלתי לעקוב אחרי הבקשות. ראיתי איך שכנים מבקשים עזרה בהסעות, אחרים מציעים לתקן דברים, וחלק משתפים תוצרת מהגינה. הרגשתי שזה בדיוק מה שתמיד חיפשתי - קהילה אמיתית. החלטתי להתחיל ממשהו קטן - הצעתי להשגיח על החתול של השכנים כשהיו בחופשה.

טבילה

בוקר אחד, בדרך לעבודה, פגשתי את שכנה מבוגרת, שכנה מבוגרת שגרה בבניין לידי. היא שיתפה בקושי שלה עם הקניות השבועיות. הצעתי לעזור, וכך התחיל המנהג השבועי שלנו - כל יום חמישי אחר הצהריים הייתי עובר איתה לסופר. בדרך היא הייתה מספרת לי על השכונה מלפני 50 שנה, כשכולם הכירו את כולם, ואיך הילדים היו משחקים יחד בחצר עד רדת החשיכה.

עם הזמן, הפגישות שלנו הפכו להרבה יותר מסתם עזרה בקניות. למדתי מאסתר איך מכינים את הריבת התפוזים שלה המפורסמת, והיא מצידה התלהבה ללמוד איך להזמין מוצרים באינטרנט. זכור לי במיוחד בוקר גשום אחד, כשהגעתי אליה ומצאתי את הדלת פתוחה. הופתעתי, אבל התברר שהיא הכינה לי הפתעה - צנצנת ריבה ביתית ועוגיות טריות, כפי שאמרה בחיוך, רק כדי להודות לי.

הרהור

העזרה ההדדית בשכונה שינתה אותי לא פחות מששינתי אני אותה. גיליתי שאנשים מוכנים לעזור הרבה יותר ממה שחשבתי, רק צריך לתת להם את ההזדמנות. השכונה שלי כבר לא רק מקום מגורים - היא הבית שלי.

מה שהתחיל בעזרה קטנה לכמה שכנים הפך לרשת תמיכה שלמה. יש לנו עכשיו קבוצת הודעות פעילה, אנחנו מארגנים ארוחות משותפות בחגים, ואפילו הקמנו ספריית השאלת כלים משותפת. אבל הכי חשוב - יש לי תחושה אמיתית של שייכות. אני יודע שאם אהיה בצרה, יש עשרות אנשים שישמחו לעזור, בדיוק כפי שאני אשמח לעזור להם.

מחקרים מראים שלאנשים המעורבים בקהילה המקומית יש תחושת משמעות גבוהה יותר בחיים וסיכוי נמוך ב-30% לסבול מבדידות.
יוזמות עזרה הדדית מספקות רשת ביטחון חשובה לקשישים, משפחות חד הוריות ואנשים עם מוגבלויות, ומאפשרות להם לשמור על עצמאותם.
שיתוף משאבים כמו כלי עבודה, ציוד תינוקות או מכוניות חוסך כסף רב למשפחות ומונע בזבוב משאבים.
שכונות עם קשרי קהילה חזקים מדווחות על רמות אושר גבוהות יותר, פחות מקרי אלימות ותחושת ביטחון מוגברת.
ילדים הגדלים בסביבה של עזרה הדדית לומדים ערכים של נתינה, אחריות ואכפתיות מהסביבה שלהם.
ידיעה שיש מי שיעזור בשעת הצורך מפחיתה חרדות ומגבירה את תחושת הביטחון האישי.
שימוש משותף במשאבים מפחית את טביעת הרגל האקולוגית של הקהילה כולה.
  1. הצטרפו לקבוצת הודעות שכונתית. אם אין כזו - הקימו אחת עם שם פשוט כמו 'שכנים טובים ב[שם הרחוב/השכונה]'
  2. התחילו בקטן - הציעו עזרה בשגרה: להשקות עציצים, לאסוף חבילות או לתת טרמפ לסופר
  3. ארגנו מפגש היכרות קטן בחצר או בגינה הציבורית - אפשר עם כיבוד קל
  4. צרו רשימת כישורים ומשאבים שכל שכן יכול להציע או זקוק להם
  5. הציעו פעילות משותפת פשוטה כמו ניקיון משותף של החצר או ערב סרט בחצר הבניין
  6. שתפו הצלחות קטנות - זה מעודד אחרים להצטרף
  7. תמכו ביוזמות קיימות - לפעמים הכי קל להצטרף למשהו שכבר קורה
  • רצון טוב ופתיחות ליצירת קשרים חדשים
  • זמינות של מספר שעות בחודש
  • טלפון נייד עם אפליקציית מסרים
  • סבלנות והבנה לצרכים שונים
  • נכונות לקחת יוזמה

חשוב לשמור על בטיחות בעת יצירת קשרים עם שכנים: - בפגישות ראשונות מומלץ להיפגש במקום ציבורי - יידעו מישהו קרוב על כוונתכם להיפגש עם שכן חדש - שמרו על פרטיותכם - אין צורך לחלוק פרטים אישיים מלבד הפרטים הנחוצים - במידה ומרגישים לא בנוח ממצב מסוים, חשוב להקשיב לתחושה הזו - הקפידו על כבוד הדדי וגבולות אישיים

התחילו בקטן - השאירו פתק בדלת עם הודעה ידידותית המציעה עזרה לשכנים
גם עזרה קטנה משמעותית - הצע להשגיח על הילדים לכמה דקות, קח עיתון נוסף כשאתה קונה לעצמך, או הצע לעדכן את כולם כשאתה הולך לסופר הגדול
כבדו את בחירתם. חלק מהאנשים צריכים יותר זמן. התמקדו באלה שכן מעוניינים - עם הזמן, אחרים יצטרפו כשיראו את התוצאות החיוביות
ממש לא! ילדים ובני נוער יכולים לתרום רבות - מחלוקת עלונים, איסוף בקבוקים למחזור, או עזרה בהפעלת פעילויות לילדים קטנים
הציבו כללי שיח מכבדים בקבוצות הווטסאפ. זכרו שהמטרה המשותפת חשובה מהמחלוקות הקטנות. אם יש ויכוח, נסו למצוא את המשותף
בהחלט! רוב העיריות מעודדות יוזמות קהילתיות. אפשר לפנות למחלקה הקהילתית ולבדוק אילו משאבים הם יכולים להציע
ארגנו תורנות הורים בהסעות, הקימו קבוצת הורים שמלווים את הילדים לחוגים, או ארגנו פעילויות משותפות אחר הצהריים במרחב הציבורי
הציבו גבולות ברורים. אם מישהו מנצל את הטוב לרעה, דברו איתו בצורה ישירה אך מכבדת. אם הבעיה נמשכת, שתפו את שאר חברי הקבוצה
הציעו משימות שמתאימות להם - עזרה טכנולוגית למבוגרים, ארגון אירועי ספורט או ערבי נוער. אפשר גם ליצור נציגות נוער שתשתתף בדיונים הקהילתיים
נצלו את ההזדמנות ללמוד האחד מהתרבות של השני. ארגנו אירועי תרבות משותפים, חוגי בישול או ערבי סיפורים משפחתיים
אין צורך במנהיג אחד. אפשר ליצור ועדה קטנה שמתחלפת בתפקידים, או לחלק את האחריות לפי תחומי עניין
חגגו הצלחות קטנות, שתפו סיפורים מרגשים, ואל תהססו לבקש עזרה כשצריך. גיוון בפעילויות יעזור לשמור על העניין

בניית קהילה תומכת מתחילה בצעד קטן