מדריך

לימודי שירה ופיתוח קול - גלה את הקול הייחודי שלך

שירה היא צורת ביטוי אמנותית המאפשרת לך לבטא את עצמך דרך הקול. בין אם אתה מתחיל או זמר מנוסה, תוכל למצוא כאן את הדרך שלך להנאה והתפתחות מוזיקלית.

פורסם ב עודכן לאחרונה ב

מבוא חזותי

אישה עומדת מול מיקרופון
אישה בשמלת שרוולים שחורה שרה
גבר בחליפה שחורה שר
גבר בחולצה כחולה כפתורים שרה
אדם עומד מול מיקרופון
מיקרופון על חצובה מול רקע אדום
אישה בחולצת שרוולים ארוכים שחורה שרה
גבר שר
תצלום בשחור-לבן של גבר משתמש במיקרופון
שתי נשים שרות למיקרופונים על הבמה
Photo by Jax Elledge on Unsplash
אישה במכנסי ג'ינס כחולים שרה על הבמה
Photo by Ben Collins on Unsplash
גבר מנגן בגיטרה על במה
Photo by Ben Collins on Unsplash
גבר בחליפה שר למיקרופון
גבר ואישה שרים על במה
גבר עומד על במה ומחזיק מיקרופון
גבר מחזיק מיקרופון קרוב לפניו
גבר עומד על במה ומחזיק מיקרופון
קבוצת גברים עומדת על במה
תצלום בשחור-לבן של גבר שר
גבר ואישה שרים על במה עם להקה

ציפייה

תמיד אהבתי לשיר במקלחת, אבל הרגשתי שאני צריכה הדרכה מקצועית. כשקבעתי את השיעור הראשון אצל מורה לפיתוח קול, הבטן שלי התהפכה. "מה אם אשכח את המילים? מה אם אשמע נורא?" שאלתי את עצמי. התאמנתי שבוע שלם על שיר אהוב עליי, הקלטתי את עצמי והקשבתי שוב ושוב. אפילו אחותי הקטנה כבר ידעה את המילים בעל פה מרוב ששמעה אותי מתאמנת.

טבילה

בחדר הסטודיו הקטן, כשהמורה שלי ביקש ממני לשיר, הרגשתי את הלב דופק באוזניים. המורה שלי ביקשה ממני לנשום עמוק, והסבירה שעליי לדמיין שאני שרה לא רק עם הגרון, אלא עם כל הגוף. לקחתי נשימה עמוקה, הרגשתי את האוויר ממלא את הסרעפת, ופתאום - הקול יצא חזק וברור. הרגשתי איך הגרון נפתח, איך הרטט של הצלילים עובר דרך החזה, איך האצבעות שלי רוטטות קלות בקצב. המורה ציינה שהקול שלי נשמע חם ועשיר.

הרהור

בדרך הביתה, הרגשתי תחושת התעלות שלא הכרתי. עצרתי בגינה ציבורית, התיישבתי על ספסל, ופשוט חייכתי. גיליתי שהשירה היא לא רק צלילים - היא נשימה, היא רגש, היא סיפור חיים. מאז אותו שיעור ראשון, הקול שלי הפך לחבר הכי טוב שלי. אני שרה באוטובוס, במטבח, אפילו במעלית (כשאני לבד, כמובן). גיליתי שהשירה היא לא רק כישרון - היא דרך חיים, והיא שייכת לכולנו, שהיא חלק בלתי נפרד מהחיים.

שירה מול קהל, ולו הקטן ביותר, בונה ביטחון עצמי אדיר. כל הופעה קטנה, אפילו מול החתול שלך, היא ניצחון קטן שמחזק את האמונה בעצמך.
תרגילי הנשימה בשירה משפרים את קיבולת הריאות ומלמדים אותך לנשום נכון, מה שתורם לריכוז, הפחתת לחצים ואפילו לשיפור איכות השינה.
יש הטוענים ששירה עשויה לתרום לחיזוק המערכת החיסונית. אנשים רבים מדווחים על תחושת רווחה כללית כתוצאה משירה סדירה.
לימוד מילים ומנגינות חדשות מפעיל את המוח ומשפר את הזיכרון. זה כמו חדר כושר למוח, רק הרבה יותר כיף!
כשאתה שר, הגוף משחרר אנדורפינים, הורמונים שגורמים לתחושת אושר. אין כמו שירה טובה כדי לשחרר את הלחצים של היום.
השירה מאפשרת ביטוי רגשי עמוק. דרך השיר אפשר לבטא שמחה, עצב, געגוע או אהבה - בלי מילים משל עצמך.
תרגול שירה משפר את השמיעה המוזיקלית ומלמד להבחין בצלילים שונים, מה שמשפר את היכולת המוזיקלית הכללית.
  1. התחל בחימום קולי בסיסי - נשימות עמוקות וסולמות פשוטים (דו-רה-מי-פה-סול וחזרה)
  2. בחר שיר אהוב בקצב איטי-בינוני. מומלץ להתחיל משירים קלאסיים קלים לשירה
  3. האזן היטב לביצוע המקורי ונסה לחקות את המנגינה ב'לה-לה-לה' לפני שתנסה את המילים
  4. הקלט את עצמך שרה והאזן כדי לזהות נקודות לשיפור. אל תתבייש - כולנו מתחילים מאיפשהו!
  5. חפש מורה מוסמך לפיתוח קול באזורך, או השתתף בסדנאות שירה קהילתיות
  6. צור הרגל של תרגול יומי קצר (15-20 דקות) בשעה קבועה ביום
  7. הצטרף למקהלה מקומית או הרכב קולי - יש עשרות מקהלות בכל רמה ובכל סגנון
  8. הקלט את עצמך מדי שבוע כדי לעקוב אחר ההתקדמות - תופתע לגלות עד כמה תשתפר עם הזמן
  • מרחב שקט ונוח לתרגול, רצוי עם אקוסטיקה טובה
  • מראה קטנה לעקוב אחר תנוחת הפה והגוף
  • טלפון חכם או מכשיר הקלטה לתיעוד ההתקדמות
  • בקבוק מים בטמפרטורת חדר
  • יומן תרגול לתיעוד תובנות והתקדמות
  • מיקרופון בסיסי (לא חובה בהתחלה)
  • מקליט קול באיכות טובה (ניתן להשתמש באפליקציה בטלפון)
  • מילון שירים בעברית או באנגלית
  • מטרייה (למקרה שתרצו לשיר בגשם הישראלי המפתיע)

יש להקפיד על חימום קולי לפני השירה. במקרה של צריבה או כאב בגרון, מומלץ להפסיק ולנוח. חשוב להימנע מצעקות ומשימוש לא נכון בקול שעלול לגרום לנזקים. מומלץ להתייעץ עם רופא במקרה של בעיות גרון או דלקות חוזרות. לא מומלץ לתרגל שירה עם דלקת גרון או צרידות.

בהחלט! אפשר להתחיל לשיר בכל שלב בחיים. הגוף שלנו הוא כלי הנגינה הטבעי שלנו, וכל אחד יכול ללמוד להשתמש בו טוב יותר, בכל גיל. המפתח הוא סבלנות ותרגול עקבי.
הזמן משתנה מאדם לאדם, אבל עם תרגול עקבי ניתן להבחין בשיפור משמעותי. חשוב לזכור שהשיפור הוא הדרגתי, וכל צעד קטן קדימה הוא חשוב.
אפשר בהחלט להתחיל לבד עם משאבים מקוונים, אך מומלץ מאוד לקחת לפחות כמה שיעורים עם מורה מקצועי שיתקן לך טעויות טכניות וידריך אותך בטכניקה נכונה. מורה טוב יכול לחסוך לך חודשים של תרגול לא נכון.
פחד במה הוא טבעי לחלוטין, אפילו לזמרים מנוסים. מתחילים בשירה מול מראה, אחר כך מול חבר קרוב או בן משפחה, ומגדילים את הקהל בהדרגה. נשימות עמוקות לפני ההופעה עוזרות להרגע, וזכור - הקהל רוצה שתצליח!
התחל משירים שאתה אוהב ומרגיש איתם בנוח. מורה מקצועי יכול לעזור לך לזהות את מנעד הקול שלך ולהציע שירים שיתאימו לך בצורה הטובה ביותר. בישראל נהוג להתחיל משירים ישראליים קלאסיים עם מלודיה ברורה וקלה למעקב.
מומלץ לתרגל פרקי זמן קצרים באופן תדיר, עם מנוחה מספקת בין אימון לאימון.
במקרה של צרידות, חשוב לנוח מהשירה ולהימנע מלחישה שעלולה להזיק עוד יותר. שתו מים חמימים עם דבש ותה קמומיל. אם הצרידות נמשכת יותר משבועיים, יש לפנות לרופא א.א.ג. זכרו - מנוחה לקול היא חלק בלתי נפרד מתהליך הלימוד.
כן, עישון מזיק מאוד למיתרי הקול, מייבש את הגרון ומגביר את הסיכון לדלקות גרון וסרטן הגרון. מומלץ להימנע מעישון לחלוטין אם אתה רוצה לפתח קול בריא ואיכותי.
אם אתה יכול לזהות ולחזור על צלילים ומנגינות בצורה מדויקת, סביר שיש לך שמיעה מוזיקלית טובה. השמיעה המוזיקלית היא מיומנות שניתן לפתח עם תרגול. תוכל לבדוק את עצמך באפליקציות ייעודיות או אצל מורה לפיתוח קול.
סוגי הקולות נבדלים בטווח הצלילים שהם יכולים להפיק. גברים בדרך כלל שרים בטנור, בריטון או באס, ונשים שרות בסופרן, מצו-סופרן או אלט. מורה מקצועי יכול לעזור לך לזהות את סוג הקול שלך. חשוב לציין שזה לא רק שאלה של גובה הצליל, אלא גם של איכות הצליל וצבעו.
כשההשראה אינה מגיעה, נסה לשיר שירים חדשים, האזן לסגנונות מוזיקליים שונים, או קח הפסקה קצרה. טיול על חוף הים או ביער יכול לעשות פלאות ליצירתיות. לפעמים דווקא כשאנחנו לא מחפשים את זה, מגיעה ההשראה הגדולה ביותר.
כן, יש דרכים רבות לפתח את האהבה לשירה: הופעות חיות בחתונות ואירועים, הקלטות ג'ינגלים, הוראת שירה, שירה בהפקות טלוויזיה ופרסומות, ואפילו ביצועים בחתונות ואירועים. עם זאת, חשוב לזכור שזה דורש השקעה, התמדה והרבה עבודה קשה. קיימת קהילת מוזיקאים תומכת ופעילה שיכולה לעזור לך להתחיל.

גלה את הקסם שבקולך והתחל לשיר כבר היום!