מדריך

קריאה וספרות - גלו את הקסם שבעולם המילים

הקריאה נחשבת לאחת החוויות העשירות ביותר, המשמשת כשער לעולמות חדשים ולתובנות משמעותיות. בין אם מדובר ברומן ישראלי, ספר עיון או שירה מקומית, כל ספר מהווה הזדמנות לצמיחה אישית ולהעשרה תרבותית.

מאת צוות העריכה של DoItAgain

פורסם ב 6 באוקטובר 2025עודכן לאחרונה ב 9 באוקטובר 2025

תמיד אהבתי את הריח המיוחד של דפים חדשים, אבל עם השנים מצאתי את עצמי קוראת פחות ופחות. בין העבודה במשרד, המשפחה והמסכים האינסופיים, הקריאה נדחקה לפינה. החלטתי לקחת את העניינים לידיים ולהצטרף לאתגר קריאה שנתי. הכנתי יומן קריאה והתחלתי לאסוף המלצות מספרים מעניינים. הרגשתי התרגשות של ילדה לפני טיול שנתי, רק שהפעם היעד היה מדפי הספרייה.

טבילה

ברגע שהתחלתי לקרוא את הספר הראשון, שקעתי בעולם חדש. האצבעות מרפרפות על הדפים, מריחות את ריח הדיו הטרי, העיניים קולטות מילים שהופכות לתמונות חיות. הרגשתי איך המתח היומיומי נשטף ממני עם כל עמוד, מוחלף בשלווה מרגיעה. גיליתי שאני נמשכת במיוחד לספרות ישראלית עכשווית, שמשקפת את המציאות שאני חיה בה, אבל עם פרספקטיבה חדשה. הקריאה בפארק, תחת עץ מצל, עם כוס קפה קר, הפכה לשגרה המבורכת שלי.

הרהור

אחרי שלושה חודשים של קריאה סדירה, אני מרגישה שהעולם שלי התרחב. השפה שלי השתפרה פלאים - אני מוצאת את עצמי משתמשת בביטויים חדשים בשיחות יום-יומיות. הכי מפתיע - גיליתי שיש לי סבלנות רבה יותר, גם בנסיעות הארוכות. הקריאה הפכה למקור הנאה והשראה, משהו שאני ממש מצפה לו בכל יום. עכשיו אני מבינה שבעצם מעולם לא אהבתי לקרוא - פשוט עדיין לא מצאתי את הספרים הנכונים. עכשיו, עם רשימת הקריאה שלי שמתארכת מיום ליום, אני יודעת שהמסע הספרותי שלי רק מתחיל.

תת־קטגוריות

קטגוריה זו כוללת מספר תת־קטגוריות מתמחות, שכל אחת מהן מתמקדת בהיבטים ובגישות ספציפיים בתוך תחום החוויה המיוחד הזה.

ספרות יפה

גלו עולמות חדשים ומרתקים דרך קריאת רומנים, נובלות וסיפורים קצרים מכל הז'אנרים והתקופות.

גלה

ספרי עיון

לגלות עולמות חדשים של ידע והעשרה דרך קריאת ספרי עיון מרתקים ומעשירים.

גלה

למה זה חשוב

קריאה סדירה מרחיבה את אוצר המילים ומשפרת את יכולת הביטוי בעל פה ובכתב בצורה משמעותית, ומשפרת את יכולת הביטוי בעל פה ובכתב בצורה משמעותית.

קריאה יומית עשויה לסייע בהפחתת מתחים, בדומה לפעילויות מרגיעות אחרות.

קריאה דורשת ריכוז מתמשך, מה שמשפר את יכולת המיקום הכללית לאורך זמן ומסייע במניעת הסחות דעת.

כל ספר הוא הזדמנות ללמוד משהו חדש על העולם הסובב אותנו, מתרבויות שונות ועד לתחומי דעת מגוונים.

קריאת ספר מודפס (לא מסך) לפני השינה עשויה לסייע בהרגעה ובשיפור איכות השינה.

הזדהות עם דמויות בספרים מפתחת את היכולת להבין את רגשותיהם של אחרים ולחוש אמפתיה כלפיהם.

קריאה מפעילה את המוח ומשפרת את תפקודי הזיכרון, מה שעשוי לסייע במניעת ירידה קוגניטיבית בגיל מבוגר.

איך להתחיל

בחרו ספר שמעניין אתכם - אל תתביישו להתחיל מספר קליל ומהנה, כמו ספרי מתח ישראלים פופולריים.
הקציבו זמן קבוע לקריאה - נסו להתחיל מ-10-15 דקות ביום, למשל בהפסקת הצהריים או לפני השינה.
הכינו פינה נוחה ומוארת היטב שתהפוך לפינת הקריאה הקבועה שלכם - בבית קפה שקט או במרפסת הבית.
הצטרפו למועדון קריאה מקומי או וירטואלי, כמו אלה הפועלים בספריות העירוניות או ברשתות החברתיות.
נסו ז'אנרים שונים - מרומן גרפי ישראלי עד לספרות עיון על תרבות המזרח התיכון.
רשמו הערות או הדגישו משפטים שמצאו חן בעיניכם - אפשר להשתמש בסימניות יצירתיות או במחברת ייעודית.
הפכו את הקריאה להרגל - נסו לקרוא באותה שעה בכל יום, למשל בנסיעה ברכבת או לפני השינה.

מה תצטרכו

ספר או חומר קריאה מעניין
מקום נוח ורגוע לקריאה
תאורה מתאימה
זמן שקט ללא הפרעות
יומן קריאה (אופציונלי)
סימנייה (אופציונלי)
כוס תה או קפה (לחוויית קריאה מושלמת)

בטיחות קודם כל

הקריאה מתאימה למגוון רחב של קוראים. מומלץ לבחור ספרים המותאמים לגיל הקורא ולרמתו. יש להקפיד על תאורה מתאימה ויציבה בעת הקריאה כדי למנוע עייפות עיניים. לבעלי לקויות ראייה, מומלץ להשתמש בספרי שמע או בספרים בגדול דפוס.

שאלות נפוצות

מומלץ להתחיל מ-10 דקות קריאה ביום, למשל בהפסקת הצהריים או בנסיעה בתחבורה ציבורית. עם הזמן, הקריאה הופכת להרגל חשוב. ניתן לנצל זמן זה במקום גלישה אקראית במכשיר הנייד.

מומלץ לצמצם גירויים חיצוניים ולהאזין למוזיקה שקטה. שיטת העבודה בפרקי זמן מוגדרים, הכוללים הפסקות קצרות, עשויה לסייע. כמו כן, שינוי סביבת הקריאה למקום שקט ונוח יכול לשפר את הריכוז.

התחילו מהז'אנרים האהובים עליכם בסרטים או בסדרות. אפשר גם להתייעץ עם הספרנים בספרייה העירונית או בחנות הספרים השכונתית, או לחפש המלצות בקבוצות קריאה שונות באינטרנט ובקהילות מקוונות.

בהחלט! החשוב הוא התוכן, לא הפורמט. בחרו את הפורמט הנוח לכם ביותר - ספר מודפס, קורא ספרים דיגיטלי, טאבלט או אפליקציית קריאה. כל דרך שתגרום לכם לקרוא יותר - מצוינת!

הטמעת הרגל חדש עשויה לקחת זמן. התחילו מיעדים קטנים והגדילו אותם בהדרגה. עם הזמן, תראו שיפור משמעותי בקריאה היומיומית.

אל תהססו לזנוח ספר שלא מדבר אליכם אחרי מספר עמודים. החיים קצרים מדי לקריאת ספרים משעממים. אפשר תמיד לחזור אליו בהמשך, כשהזמן והמצב הרגשי יהיו מתאימים יותר.

התמקדו בהבנה ולא במהירות. עם הזמן והניסיון המהירות תשתפר מעצמה. קריאה היא לא מרוץ - עדיף לקרוא לאט ולהבין מאשר למהר ולפספס את היופי שבמילים. עם זאת, תרגול של קריאה מהירה יכול לעזור - נסו לקרוא עם אצבע או סרגל כדי למנוע חזרה על שורות.

זה תלוי בהעדפה אישית. יש אנשים שמעדיפים ספר אחד, אחרים נהנים מגיוון - למשל, ספר עיון ליום וספר בדיוני לערב. נסו ובדקו מה מתאים לכם. העיקר שהקריאה תהיה חוויה מהנה ומעשירה.

רשמו הערות בשולי הספר או במחברת ייעודית, שוחחו על הספר עם חברים או בקבוצות קריאה, או הקדישו דקה בסיום הקריאה לסכם לעצמכם את הנקודות העיקריות. גם הקלטת הקראת קטעים אהובים יכולה לעזור לזכור אותם טוב יותר.

כן, קריאה בספר מודפס (לא מסך) עוזרת להרגעה, מה שתורם לשינה איכותית יותר. מומלץ לקרוא בתאורה מתאימה ולהימנע מספרים מעוררי חרדה לפני השינה.

חזרו לספרים שאהבתם בילדותכם או נסו ספרים קצרים וקולחים. לפעמים צריך רק ספר אחד טוב כדי להצית מחדש את האהבה לקריאה. נסו גם להצטרף למועדון קריאה או לאתגר קריאה שיעניקו לכם מוטיבציה.

אין גיל מוגדר - זה תלוי בניסיון הקריאה והבגרות של הקורא. חשוב להתאים את רמת הקושי ליכולת ולהתעניינויות האישיות. אפשר להתחיל מספרות נוער איכותית ולעבור בהדרגה לספרות בוגרת יותר.