Οδηγός

Ενωμένες Ομάδες | Αθλητισμός για Όλους | DoItAgain

Οι Ενωμένες Ομάδες σου προσφέρουν την ευκαιρία να αθληθείς, να γνωρίσεις νέα άτομα και να νιώσεις τη χαρά της ομαδικότητας. Είτε είσαι αρχάριος είτε έμπειρος, εδώ βρίσκεις τη θέση σου.

Από Συντακτική Ομάδα DoItAgain

Δημοσιεύθηκε στις 6 Νοεμβρίου 2025Τελευταία ενημέρωση στις 6 Νοεμβρίου 2025

Πάντα με γούσταρε ο αθλητισμός, αλλά μετά το ατύχημά μου, νόμιζα πως είχα κλείσει αυτό το κεφάλαιο. Όταν άκουσα για τις Ενωμένες Ομάδες, το μυαλό μου έτρεχε σαν τρελό: «Θα τα καταφέρω. Θα με δεχτούν» Η μητέρα μου, γνήσια Θεσσαλονικιά, μου 'πε χαρακτηριστικά: «Πήγαινε, τι έγινε. Τουλάχιστον θα γνωρίσεις και κανέναν»

Βύθιση

Ο πρώτος μου αγώνας μπάσκετ με αμαξίδιο σε ένα κλειστό γήπεδο ήταν σαν να μπήκα σε άλλο κόσμο. Η μυρωδιά του ξύλου του παρκέ, ο θόρυβος των τροχών που τρίβονταν στο πάτωμα, τα χειροκροτήματα των συμπαικτών μου όταν έβαλα το πρώτο μου καλάθι - όλα μου έδειχναν πως είχα κάνει τη σωστή επιλογή. Θυμάμαι μια γιαγιά 75 χρονών, που μου έκανε νόημα με το χέρι: «Έλα, μπροστά, πάτα το»

Αντανάκλαση

Μετά το τέλος του αγώνα, ενώ πίναμε νερό στη πλάγια γραμμή, συνειδητοποίησα κάτι σπουδαίο: εδώ δεν είχαμε αναπήρους, ηλικιωμένους ή νέους - ήμασταν απλώς μια παρέα που έπαιζε μπάσκετ. Αυτή η εμπειρία μου έδειξε ότι τα όρια τα βάζουμε μόνο εμείς στον εαυτό μας. Τώρα, κάθε Τρίτη και Πέμπτη, ξέρω πού θα βρίσκομαι - στο γήπεδο, με τη νέα μου οικογένεια.

Γιατί Είναι Σημαντικό

Σπάμε τα στερεότυπα και χτίζουμε γέφυρες μεταξύ διαφορετικών ομάδων πληθυσμού.

Βελτιώνουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία μέσα από την ασφαλή άσκηση.

Κάθε νέα πρόκληση που κατακτάμε μας κάνει πιο δυνατούς και αυτόνομους.

Δημιουργούμε δεσμούς που ξεπερνούν τα φυσικά όρια και τις ηλικίες.

Μαθαίνουμε την ομαδικότητα, την επικοινωνία και την επίλυση προβλημάτων.

Βρίσκουμε χαρά και ικανοποίηση μέσα από το παιχνίδι και τον αγωνιστικό πνευμα.

Δημιουργούμε ένα περιβάλλον όπου όλοι έχουν ίσες ευκαιρίες συμμετοχής.

Πώς Να Ξεκινήσετε

Ψάξε για το κοντινότερο κέντρο Ενωμένων Ομάδων στην περιοχή σου
Επικοινώνησε με την ομάδα για να μάθεις τις ώρες προπόνησης
Πήγαινε σε μια δοκιμαστική προπόνηση χωρίς δεσμεύσεις
Έλα με άνετο ρούχο και κέφι για διασκέδαση
Γνώρισε τους συμπαίκτες σου και μη διστάσεις να ρωτήσεις ό,τι δεν καταλαβαίνεις
Ορίστε προσωπικούς στόχους και απόλαυσε τη διαδικασία
Γίνε μέλος της κοινότητάς μας και μοιράσου την εμπειρία σου

Τι Χρειάζεστε

Άνετο ρούχισμα και αθλητικά παπούτσια
Καλή σωματική κατάσταση (συμβουλευτείτε το γιατρό σας)
Καλή διάθεση και όρεξη για διασκέδαση
Δεξιότητα συνεργασίας
Ελάχιστη γνώση των κανόνων (δεν είναι απαραίτητο)

Ασφάλεια Πρώτα

Όλες οι δραστηριότητες διεξάγονται με πλήρη μέτρα ασφαλείας και υπό την επίβλεψη πιστοποιημένων εκπαιδευτών. Προτείνεται η συμβουλή του γιατρού σε περίπτωση προβλημάτων υγείας. Διατίθενται βοηθητικές συσκευές και προσβάσιμοι χώροι.

Συχνές Ερωτήσεις

Όλοι! Ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο ή φυσική κατάσταση. Κάθε άτομο βρίσκει τη θέση του στην ομάδα μας.

Διαθέτουμε ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ και πολλά άλλα. Ρωτήστε μας για τις τρέχουσες δραστηριότητες!

Οι περισσότερες δραστηριότητες είναι δωρεάν ή με ελάχιστη συνδρομή. Υπάρχουν και υποτροφίες για όσους το χρειάζονται.

Μόνο άνετο ρούχισμα, αθλητικά παπούτσια και καλή διάθεση! Όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός παρέχεται.

Ναι, όλες οι δραστηριότητες γίνονται με πλήρη μέτρα ασφαλείας και υπό την επίβλεψη ειδικευμένων εκπαιδευτών.

Οι εθελοντές είναι πάντα ευπρόσδεκτοι! Μπορείτε να βοηθήσετε ως βοηθοί, οργανωτές ή απλώς να υποστηρίξετε τους συμμετέχοντες.

Όχι, έχουμε ομάδες για όλες τις ηλικίες, από παιδιά έως ηλικιωμένους.

Βεβαίως! Όσοι περισσότεροι τόσο το καλύτερο! Η ομάδα μας αγαπάει νέα μέλη.

Επικοινωνήστε μαζί μας ή επισκεφτείτε τον ιστότοπό μας για να βρείτε το πιο κοντινό σας σημείο.

Μην ανησυχείτε! Όλοι ξεκινήσαμε από κάπου. Η ομάδα μας είναι φιλόξενη και υποστηρικτική σε όλους τους νέους συμμετέχοντες.

Ναι, διοργανώνουμε φιλικούς αγώνες και τουρνουά όπου ευχόμαστε καλή διασκέδαση και όχι απλώς νίκη!

Θα δεις βελτιώσεις στην σωματική σου υγεία, θα γνωρίσεις νέα άτομα και θα αποκτήσεις αυτοπεποίηση. Πολλοί συμμετέχοντες μας μας λένε πως η ζωή τους άλλαξε προς το καλύτερο!