Οδηγός

Δημιουργικές Δραστηριότητες | Ανακαλύψτε Τον Εαυτό Σας Μέσα Από Την Τέχνη

Η δημιουργική έκφραση είναι μια πύλη αυτογνωσίας. Απελευθερώστε τη φαντασία σας, ανακαλύψτε νέα ταλέντα και βρείτε μοναδικούς τρόπους έκφρασης μέσα από ποικίλες καλλιτεχνικές δραστηριότητες.

Δημοσιεύθηκε στις Τελευταία ενημέρωση στις

Οπτική Εισαγωγή

a woman holding a sign that says crack it up
Photo by Ava Sol on Unsplash
hanging art signage
A white tote bag sitting on top of a chair
Photo by Ngan Vo on Unsplash
a picture frame with the word creation spelled in scrabble letters
Photo by Alex Shute on Unsplash
a colorful piece of art
person holding blue and yellow hair brush
Photo by Ryu Orn on Unsplash
a pair of scissors are tied to a piece of rope
paint brushes in yellow plastic cup
Photo by Basar Dogan on Unsplash
assorted brush on clear glass jar
A man is painting a picture on a plate
a woman holding a sign that says crack it up
Photo by Ava Sol on Unsplash
hanging art signage
A white tote bag sitting on top of a chair
Photo by Ngan Vo on Unsplash
a picture frame with the word creation spelled in scrabble letters
Photo by Alex Shute on Unsplash
a colorful piece of art
person holding blue and yellow hair brush
Photo by Ryu Orn on Unsplash
a pair of scissors are tied to a piece of rope
paint brushes in yellow plastic cup
Photo by Basar Dogan on Unsplash
assorted brush on clear glass jar
A man is painting a picture on a plate
a woman holding a sign that says crack it up
Photo by Ava Sol on Unsplash
hanging art signage
A white tote bag sitting on top of a chair
Photo by Ngan Vo on Unsplash
a picture frame with the word creation spelled in scrabble letters
Photo by Alex Shute on Unsplash
a colorful piece of art
person holding blue and yellow hair brush
Photo by Ryu Orn on Unsplash
a pair of scissors are tied to a piece of rope
paint brushes in yellow plastic cup
Photo by Basar Dogan on Unsplash
assorted brush on clear glass jar
A man is painting a picture on a plate
a woman holding a sign that says crack it up
Photo by Ava Sol on Unsplash
hanging art signage
A white tote bag sitting on top of a chair
Photo by Ngan Vo on Unsplash
a picture frame with the word creation spelled in scrabble letters
Photo by Alex Shute on Unsplash
a colorful piece of art
person holding blue and yellow hair brush
Photo by Ryu Orn on Unsplash
a pair of scissors are tied to a piece of rope
paint brushes in yellow plastic cup
Photo by Basar Dogan on Unsplash
assorted brush on clear glass jar
A man is painting a picture on a plate

Προσδοκία

Πάντα πίστευα πως δεν είχα καμία δημιουργική πνοή. Θυμάμαι όταν αποφάσισα να δοκιμάσω να ζωγραφίσω, ενώ καθόμουν στο μπαλκόνι μου στην Πλάκα, με θέα την Ακρόπολη. 'Έτσι κι αλλιώς, τι έχω να χάσω;' σκεφτόμουν, ενώ κρατούσα τα πρώτα μου πινέλα και χρώματα από το τοπικό καλλιτεχνικό κατάστημα. Η μυρωδιά των ακρυλικών μου θύμιζε τα παιδικά μου χρόνια, όταν η γιαγιά μου ζωγράφιζε βυζαντινές εικόνες. Αλλά εγώ; Εγώ δεν είχα ξανασχεδιάσει τίποτα πέρα από σκίτσα στα τετράδια του σχολείου.

Βύθιση

Ο πρώτος μου καμβάς έγινε ένα χρωματικό καζάντι. Άρχισα να βάζω χρώματα χωρίς σχέδιο, μόνο αφήνοντας τα συναισθήματά μου να ρέσουν. Οι ώρες περνούσαν σαν λεπτά, ενώ το φως του απογεύματος χτυπούσε το πάτωμα του μπαλκονιού μου. Τα δάχτυλά μου ήταν βαμμένα, η μυρωδιά των χρωμάτων γέμιζε τον αέρα, και εγώ αισθανόμουν μια ασυνήθιστη ησυχία. Θυμάμαι το θερμό χέρι του ηλιοβασιλέματος πάνω μου και το θόρυβο των βημάτων των τουριστών στο πεζοδρόμιο από κάτω. 'Αυτό είναι διαλογισμός', σκέφτηκα, 'αλλά με χρώματα αντί για μαντρα!'

Αναστοχασμός

Όταν τελείωσα, κοιτούσα τον καμβά μου με μάτια γεμάτα δάκρυα. Δεν ήταν έργο τέχνης για μουσείο, αλλά ήταν δικό μου. Αυτή η εμπειρία μου έδειξε πως η τέχνη δεν έχει σχέση με την τελειότητα, αλλά με την ειλικρίνεια. Από τότε, η ζωγραφική έγινε ο τρόπος μου να μιλάω χωρίς λόγια. Σήμερα, όταν περνάω από το μικρό μαγαζάκι όπου αγόρασα τα πρώτα μου χρώματα, χαμογελάω θυμώμενος εκείνο το απόγευμα που άλλαξε τη ζωή μου. Η τέχνη μου έμαθε να βλέπω την ομορφιά στα ατέλεια και να γελάω με τα 'λάθη' μου - τελικά, δεν υπάρχουν λάθη, μόνο προσωπικό στυλ!

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Αθηνών, η τέχνη μειώνει το άγχος έως και 40% και βελτιώνει τη διάθεση.
Ενισχύει τη δημιουργική σκέψη και βοηθά στην επίλυση προβλημάτων με νέους τρόπους.
Είναι ένας δημιουργικός τρόπος έκφρασης συναισθημάτων που δύσκολα λέγονται με λόγια.
Βοηθάει το μυαλό να ηρεμήσει και να επικεντρωθεί στον τωρινό καιρό.
Η εκμάθηση νέων δεξιοτήτων δίνει ώθηση στην αυτοεκτίμηση.
Οι ομαδικές δραστηριότητες τέχνης φέρνουν τους ανθρώπους πιο κοντά.
Η τέχνη είναι καλή για την καρδιά, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και το στρες.
  1. Επιλέξτε κάτι που σας τραβάει - ζωγραφική, σχέδιο, κεραμική, φωτογραφία
  2. Περιηγηθείτε στα καταστήματα της πλατείας Μοναστηρακίου για οικονομικά υλικά
  3. Δημιουργήστε μια γωνιά στο σπίτι σας, ακόμα κι αν είναι μόνο μια γωνιά του τραπεζιού της κουζίνας
  4. Ξεκινήστε με απλά πράγματα - σχεδιάστε το φαγητό σας πριν το φάτε, ή το τοπίρο από το μπαλκόνι σας
  5. Μην φοβάστε τα λάθη - όπως λένε οι Έλληνες καλλιτέχνες, 'από τα λάθη μαθαίνουμε'
  6. Εγγραφείτε σε ένα εργαστήρι στο κέντρο πολιτισμού της περιοχής σας
  7. Μοιραστείτε τη δουλειά σας στο forum.art.gr και πάρτε σχόλια
  • Βασικά υλικά (χαρτί, μολύβια, χρώματα Cretacolor ή άλλης ελληνικής μάρκας)
  • Χρόνος και υπομονή - αρκούν και 20 λεπτά την ημέρα
  • Ένα μικρό μέρος στο σπίτι σας, ακόμα και η κουζίνα κάνει
  • Μια δόση περιέργειας και το θάρρος να κάνετε λάθη
  • Προστασία ρούχων ή τραπεζομάντιλο για να μη λερωθεί το τραπέζι

Οι δημιουργικές δραστηριότητες είναι ασφαλείς για όλες τις ηλικίες. Για άτομα με κινητικές δυσκολίες, ο Σύλλογος Ατόμων με Αναπηρία παρέχει ειδικά εργαλεία. Τα παιδιά πρέπει να χρησιμοποιούν μη τοξικά υλικά.

Φυσικά και ναι! Η τέχνη δεν είναι μόνο για 'ταλαντούχους'. Είναι για όλους μας. Ξεκινήστε με απλά πράγματα και θα εκπλαγείτε με τα αποτελέσματα.
Από τα 2 έως τα 102! Στην Ελλάδα έχουμε εργαστήρια για όλες τις ηλικίες, από παιδιά μέχρι συνταξιούχους.
Αρχίστε με 20-30 λεπτά 2-3 φορές τη βδομάδα. Στην αρχή η συχνότητα είναι πιο σημαντική από τη διάρκεια.
Μια απλή σειρά μολυβιών, ένα σημειωματάριο και μερικοί καμβάδες αρκούν για να ξεκινήσετε. Μην ξοδέψετε πολλά λεφτά στην αρχή.
Πειραματιστείτε με διαφορετικά είδη μέχρι να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει. Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος, μόνο αυτό που σας κάνει ευτυχισμένους.
Περιηγηθείτε στα σοκάκια της Πλάκας, επισκεφτείτε το Μουσείο Μπενάκη ή απλά καθίστε σε μια καφετέρια και σχεδιάστε τους περαστικούς.
Μπορείτε να ξεκινήσετε με λίγα χρήματα. Πολλά εργαστήρια δημοτικών κέντρων προσφέρουν δωρεάν μαθήματα.
Κρατήστε τα πρώτα σας έργα και συγκρίνετέ τα με τα νεότερα. Θα εκπλαγείτε με την πρόοδό σας!
Η τεχνική έρχεται με τον καιρό. Στην αρχή, η χαρά της δημιουργίας είναι το πιο σημαντικό.
Ξεκινήστε με απλά σχέδια. Ζωγραφίστε γραμμές, σχήματα, ή απλά ρίξτε χρώμα πάνω στον καμβά. Μην σκέφτεστε πολύ!
Επισκεφτείτε το κοντινό σας δημοτικό κέντρο ή το σχολείο καλών τεχνών. Πολλά προσφέρουν δωρεάν εισαγωγικά μαθήματα.
Χρησιμοποιήστε θέματα από την καθημερινότητά σας - οικογενειακές στιγμές, το σπίτι σας, η γειτονιά σας. Αυτά τα στοιχεία κάνουν τη δουλειά σας μοναδική.

Ξεκινήστε σήμερα το δημιουργικό σας ταξίδι!