Guide

Mentorskab på tværs af generationer | Oplev gaven ved at give og modtage viden

Byg broer mellem generationer ved at dele viden og erfaringer i et struktureret mentorforløb, der beriger både unge og ældre.

Af DoItAgain Redaktionsteam

Udgivet den 5. november 2025Sidst opdateret den 5. november 2025

Da jeg som 58-årig fik tilbudt at blive mentor for en ung studerende, var jeg både beæret og lidt usikker. Jeg spekulerede på, om min erfaring fra en hel karriere i det offentlige ville virke relevant for en digital indfødt generation. Jeg husker tydeligt, hvordan jeg sad i min stue og gennemgik gamle notater, mens solen faldt ind gennem vinduerne. Jeg spekulerede på, hvilke erfaringer der var værd at dele, og hvad jeg kunne tilbyde. Jeg besluttede at være helt ærlig - både om succeser og fejltrin - og håbede på, at min åbenhed kunne åbne døren til en ægte dialog.

Fordybelse

Vores første møde foregik i en rolig have, hvor forårsduften af hyacinter blandede sig med naturens lyde. Min 25-årige mentee fortalte om sin drøm om at arbejde med bæredygtig byudvikling. Hendes passion for grøn omstødelse fik mig til at tænke på, hvordan byen har forandret sig gennem årene. Vores samtaler kredsede ofte om, hvordan man kan kombinere traditionel byplanlægning med nye, bæredygtige løsninger. Jeg husker især en eftermiddag, hvor vi diskuterede byens cykelkultur - en af mine stolteste øjeblikke var at se hende lykkes med at implementere et cykelvenligt initiativ på sin arbejdsplads.

Reflektion

Efter et år med vores mentorforløb stod jeg tilbage med langt mere end forventet. Ikke nok med at jeg følte mig mere relevant end nogensinde, men Maja havde åbnet mine øjne for en helt ny verden af muligheder. Hun lærte mig at bruge digitale værktøjer, der forenklede mit frivillige arbejde, og jeg kunne mærke, hvordan mine egne børn så anderledes på mig, da jeg delte mine erfaringer med at være mentor. Mest overraskende var måske, hvor meget jeg selv var vokset - at skulle formulere og reflektere over mine egne erfaringer havde givet mig nye indsigter, jeg aldrig havde forudset. Vores sidste møde afsluttede vi som vi startede - i den samme have, men denne gang med en dyb forståelse for, at ægte læring altid går begge veje.

Hvorfor Det Er Vigtigt

Sikrer, at vigtig viden og erfaring ikke går tabt mellem generationer, men bliver videregivet på en meningsfuld måde.

Skaber sammenhængskraft og forståelse mellem aldersgrupper i hele Danmark.

Udvikler kommunikationsevner, empati og forståelse for andre generationers perspektiver.

Giver unge adgang til uvurderlige karriereråd og netværk inden for deres felt.

Skaber meningsfulde relationer der kan modvirke ensomhed blandt både unge og ældre i samfundet.

Fremmer forståelse for forskellige generationers kultur- og værdimæssige perspektiver.

Fremmer en kultur med livslang læring og nysgerrighed på tværs af aldersgrupper.

Sådan Kommer Du I Gang

Tjek om din arbejdsplads, uddannelsesinstitution eller lokale frivilligorganisationer tilbyder mentorordninger
Overvej om du ønsker at være mentor, mentee eller måske begge dele - mange oplever gavn af at give og modtage
Tænk over dine styrker og hvad du kan tilbyde, samt hvad du håber at få ud af forløbet
Deltag i et introduktionsmøde for at lære mere om forventninger og rammer
Vær åben om dine forventninger og grænser allerede fra starten
Start med et uforpligtende møde for at se om kemi og forventninger stemmer overens
Evaluer løbende jeres samarbejde og juster efter behov undervejs

Hvad Du Skal Bruge

Åbenhed for at lytte og lære af andre generationer
Mulighed for at afsætte 2-4 timer om måneden til møder
Vilje til at dele både succeser og udfordringer
Respekt for forskellige livssyn og erfaringer
Evne til at mødes enten fysisk eller online
Tålmodighed og en portion humor
Eventuel relevant erfaring inden for dit felt

Sikkerhed Først

Mentorforløb foregår altid på frivillig basis med respekt for begge parters grænser. Anbefaler at mødes på offentlige steder som biblioteker eller kaffebarer, særligt i starten. Altid informér en ven eller kollega om dine møder. For yngre deltagere under 18 anbefales det, at en forælder eller værge er involveret i processen.

Ofte Stillede Spørgsmål

Alle har noget unikt at byde ind med - det handler ikke kun om erhvervserfaring, men om livserfaring. Mange unge sætter stor pris på at høre om andres vej gennem livet, både de gode og de udfordrende oplevelser. Det vigtigste er din åbenhed og ærlighed.

Typisk mødes man 1-2 gange om måneden i 1-2 timer ad gangen. Mange mødes over en kop kaffe, en gåtur eller online. De fleste forløb varer 6-12 måneder, men længden aftales mellem parterne. Det vigtigste er, at det passer ind i jeres hverdag.

Det er helt normalt, at man ikke klikker med alle. De fleste mentorordninger har en prøveperiode, hvor I kan afprøve forholdet. Hvis det ikke fungerer, er det bedre at sige det tidligt, så I begge kan finde nye matches. Det handler ikke om personligt uvenskab, men om at finde det rigtige match.

Absolut! Mange oplever, at de har brug for vejledning inden for nogle områder, mens de selv kan vejlede inden for andre. Dette kaldes ofte for 'reciprokt mentorskab' og kan være særlig givtigt, da det skaber en mere ligeværdig relation.

Hvis du har lyst til at hjælpe andre og er villig til at dele dine erfaringer, er du klar. Det kræver ikke, at du er ekspert på alle områder, men at du er åben og engageret. Mange mentorordninger tilbyder også kurser og vejledning til nye mentorer.

Vent et par dage, og prøv igen - livet kan komme i vejen for os alle. Hvis der stadig ikke kommer svar, kan du prøve at ringe eller kontakte koordinator fra mentorordningen. Vær tålmodig, men også klar i din kommunikation om forventninger.

Ja, det er helt normalt at have forskellige mentorer inden for forskellige områder. Det er dog vigtigt at sikre, at man har kapacitet til at give hver relation den tid og opmærksomhed, den fortjener. Mange starter med én relation for at få erfaring.

Det er helt i orden ikke at vide alt. Du kan være ærlig og sige, at du ikke kender svaret, men gerne vil hjælpe med at finde ud af det. Dette kan faktisk være en god lejlighed til at vise, hvordan man håndterer uvidenhed og finder informationer - en vigtig livserfaring i sig selv.

Det er en god idé at planlægge en afsluttende samtale, hvor I reflekterer over jeres tid sammen. Tag tid til at sige tak for hinanden og gennemgå, hvad I har lært. Mange vælger at holde kontakten, selvom det formelle forløb er slut.

Succes kan måles på forskellige måder: opnåelse af de mål, I har sat, forbedret selvtillid hos mentee, udvidet netværk, eller konkrete karrieremæssige fremskridt. Mange bruger en simpel skala fra 1-10 til at vurdere forløbet løbende.

Udover den åbenlyse videndeling skaber det forståelse mellem generationer, giver nye perspektiver på egne udfordringer og kan åbne døre til netværk og muligheder, man ikke selv havde set. Mange oplever også en fornyet taknemmelighed for andres perspektiver og erfaringer.

Start med at tjekke lokale frivilligorganisationer, erhvervshusene eller uddannelsesinstitutioner. Mange fagforeninger har også mentorordninger. Vælg en ordning med god opfølgning og støtte, særligt hvis det er første gang du er mentor eller mentee.