Guide

Oplev Danmark fra luften - Guide til luftaktiviteter for alle aldre

Luftaktiviteter i Danmark tilbyder en helt unik måde at opleve vores smukke landskaber på. Fra rolige ture i luftballon over Mols Bjerge til actionfyldt paragliding ved kysten - der er noget for enhver smag og mod.

Af DoItAgain Redaktionsteam

Udgivet den 6. oktober 2025Sidst opdateret den 6. oktober 2025

Visuel Introduktion

Person paraglider — Photo by Uta Scholl on Unsplash
Paragliding in Denmark. Above the shore in North Jutland, between Lokken and Lonstrup. Scandinavia, North Europe.

En gruppe mennesker står på toppen af en strand og flyver drager — Photo by Artur Voznenko on Unsplash
Evening flights in Oludeniz, near Fethie

Paraglider med orange og hvid vinge mod blå himmel — Photo by kai muro on Unsplash

En person parasailer over havet på en klar dag — Photo by Polina Grishma on Unsplash

Varmluftsballoner over en bjergkæde — Photo by Mathias Reding on Unsplash

Person paraglider over en sø og skovklædte bakker. — Photo by Sue Winston on Unsplash
A solo paraglider rides the thermals at Col de la Forclaz, in the Aravis mountains, with the town and lake of Annecy in the background

Person paraglider om dagen — Photo by Guillaume de Germain on Unsplash

Person forbereder sig på at paraglide på en græsmark. — Photo by pierre CRS on Unsplash
Paramotor pilot landing on a field with the colorful wing collapsing to the ground. Aerial view capturing the end of flight, adventure, and freedom

Paraglider svæver gennem den klare, blå himmel. — Photo by Paulo Mateus Oliveira Guerra on Unsplash
A tandem paraglider with a vibrant red and orange canopy soars gracefully through a vast, clear blue sky. The minimalist composition isolates the subject, emphasizing the elegant shape of the wing against the simple backdrop. This clean, upward-looking view captures a pure sense of freedom and high-flying adventure.

En paraglider svæver højt i den blå himmel. — Photo by Paulo Mateus Oliveira Guerra on Unsplash
A dynamic, low-angle view of a tandem paraglider, its vibrant red wing cutting a bold, diagonal line across the clear blue sky. Seen from directly below, the shot emphasizes the scale and speed of the glider as it soars powerfully overhead. This perspective captures a feeling of awe and the exhilarating sensation of flight.

en gruppe mennesker der sidder ved et bord med en parasail på himlen — Photo by Artur Voznenko on Unsplash
Flying by

Paraglidere svæver ind i solnedgangen. — Photo by Paulo Mateus Oliveira Guerra on Unsplash
A tandem paraglider with a vibrant red canopy is silhouetted against the bright glow of the setting sun. Below them, a vast landscape of hills and city lights stretches out in the warm, hazy twilight. This breathtaking aerial shot captures the shared thrill of adventure and the serene beauty of soaring high above the world.

Paraglidere svæver over et diset landskab ved solnedgang. — Photo by Paulo Mateus Oliveira Guerra on Unsplash
A golden hour view of two paragliders soaring high above a sprawling city nestled among rolling hills. The silhouettes of the adventurers are set against a warm, hazy sunset, creating a vast and peaceful scene. This aerial perspective captures the blend of serene beauty and the quiet thrill of flight.

Solnedgang over et diset landskab med en fugl der flyver. — Photo by Paulo Mateus Oliveira Guerra on Unsplash
The warm glow of the sun settles over a city nestled in a valley of rolling hills. High above, the motion blur of a passing paraglider streaks across the sky, adding a dynamic and fleeting element to the otherwise tranquil scene. This atmospheric photograph captures the blend of a serene landscape and a dreamlike moment of high-speed adventure.

en paraglider der flyver højt på den blå himmel — Photo by stefan kroeger on Unsplash

mand der falder med faldskærm — Photo by London Ivey on Unsplash
Flying with friends

En paraglider svæver gennem den skyede himmel. — Photo by Thibault Lam Tran on Unsplash

person i rødt faldskærm i luften — Photo by Nima Motaghian Nejad on Unsplash
paragliding during golden hour 🪂

person i hvidt faldskærm under blå himmel om dagen — Photo by Sergio Zhukov on Unsplash

En paraglider der svæver højt oppe i himlen. — Photo by - Landsmann - on Unsplash
paragliding

En Oplevelseshistorie

Forventning

Jeg havde altid drømt om at se vores smukke landskab fra oven, men min højdeskræk havde altid holdt mig tilbage. Da min bedste veninde inviterede mig med på en luftballontur over Sjælland, kunne jeg ikke lade være med at sige ja. Ugen op til turen var en mærkelig blanding af kriblen i maven og kolde fødder. Jeg læste alt, hvad jeg kunne finde om luftballonflyvning og så utallige videoer fra danske ballonførere. Aftenen før turen lå jeg vågen og spekulerede på, om jeg mon ville få brug for den pose, de altid har med til de nervøse passagerer.

Fordybelse

Da ballonen lettede jævnt op fra marken ved Roskilde, gik min angst hurtigt over i ren begejstring. Lyden af brænderen blev hurtigt erstattet af en rolig stilhed, kun afbrudt af glade udbrud fra de andre passagerer. Vi drev stille over de grønne marker, og jeg kunne se Roskilde Domkirke stolt rage op i horisonten. Luften duftede af forårsfriskhed, og den milde morgenbrise kærtegnede kinderne. Jeg kunne mærke solen varme mit ansigt, mens vi drev med vinden over de små landsbyer, hvor lysene lige var begyndt at tænde i morgentågen. I det øjeblik forstod jeg, hvorfor danskere elsker at være i det fri - det var som at se vores lille land med helt nye øjne.

Reflektion

Efter vores bløde landing ude på en mark nær Tissø, mens vi hjalp med at folde det enorme stof sammen, gik det op for mig, at det ikke bare havde været en tur i luften. Det havde været en fejring af dansk natur og et minde om, hvor vigtigt det er at udfordre sig selv. Jeg følte mig både lille under den store himmel og alligevel så levende. På vej hjem i bilen, stadig med jord under neglene fra at hjælpe med ballonen, kunne jeg ikke lade være med at tænke på, hvilken dansk perle vi skulle udforske fra luften næste gang - måske Vadehavet eller de små øer i det sydfynske øhav. Én ting er sikkert: Min højdeskræm er blevet til en nyforelskelse i at opleve Danmark fra nye perspektiver.

Hvorfor Det Er Vigtigt

At udfordre sig selv med nye oplevelser i luften kan reducere stress og øge følelsen af frihed og lykke.

At se vores smukke landskaber ovenfra giver en helt ny forståelse af Danmarks natur og geografi.

Deling af luftlige oplevelser skaber stærke minder og bånd mellem deltagerne.

At overvinde udfordringer i luften styrker selvtilliden og giver mod til at tackle dagligdagens udfordringer.

Mange oplever en dyb følelse af ro og nærvær under luftaktiviteter, langt væk fra hverdagens stress.

Flere luftsportsgrene kræver og træner balance, kropsbeherskelse og styrke på en sjov og udfordrende måde.

Giver unik indsigt i vejrsystemer, vindforhold og fuglenes perspektiv på naturen.

Sådan Kommer Du I Gang

Vælg en aktivitet, der matcher din komfortzone og interesser
Søg efter Dansk Luftfartsunion-godkendte instruktører
Tjek om der er alders- eller vægtbegrænsninger
Læs anmeldelser og stil spørgsmål inden booking
Tjek Trafikstyrelsens hjemmeside for certificerede udbydere
Book i god tid i højsæsonen (maj-september)
Sørg for at få en god nats søvn inden aktiviteten
Mød op i god tid og nyd oplevelsen fuldt ud

Hvad Du Skal Bruge

Almindelig god fysisk form
Bekvæmt, vejrpassende tøj og lukkede sko
Kamera eller telefon med godt batteri
Vand og solcreme ved solrigt vejr
Evt. medicin mod højdeskræk
Gyldigt legitimationskort
Tid til forberedelse og sikkerhedsgennemgang

Sikkerhed Først

Alle aktiviteter udbydes af certificerede instruktører med godkendt udstyr. Tjek altid vejrudsigten og følg altid sikkerhedsinstruktionerne. Visse aktiviteter har alders- og vægtbegrænsninger. Ved hjerte- eller vejrtrækningsbesvær bør du konsultere læge. I Danmark kræver professionel luftsport ofte medlemskab af Dansk Luftfartsunion.

Ofte Stillede Spørgsmål

Alderkravene varierer, men de fleste aktiviteter tillader børn fra 5-6 år, alt efter aktivitet og udbyder. Unge under 18 år skal have forældretilladelse.

Bekvæmt, varmt tøj efter årstiden, da temperaturen kan falde med højden. Anbefaler lag-på-lag, solidt fodtøj og en hue. Undgå løse genstande der kan falde ned.

Fortæl altid din instruktør om din højdeskræk. Mange oplever, at det er mindre skræmmende end forventet. Fokuser på horisonten og nyd udsigten i stedet for at kige lige ned.

Foråret og efteråret har ofte de mest stabile vejrforhold, men mange aktiviteter tilbydes året rundt. Luftballonflyvning foregår typisk tidligt om morgenen eller tidlig aften.

Ja, mange virksomheder tillader børn fra 5-6 år, men det varierer. Forældre bør altid kontakte selskabet for specifikke regler og overveje om barnet er modent nok til at sidde stille under hele turen.

Selvom selve flyveturen varer 1-2 timer, skal du regne med 3-4 timer i alt inkl. opsætning, tur, nedtagning og ofte en lille fejring bagefter med en traditionel champagneceremoni.

Ture aflyses ved dårligt vejr for sikkerhedens skyld. De fleste virksomheder tilbyder ombooking eller pengene retur. Beslutningen om aflysning tages typisk få timer før afgang.

Ja, men sørg for at have den i en sikker lomme eller med et håndledsstroppetilbehør. Mange anbefaler at bruge et bælte- eller halsstroppetilbehør for ekstra sikkerhed.

Flere steder i landet tilbydes luftballonture, med populære afgangssteder ved Skanderborg, Roskilde, Ebeltoft og andre steder med smuk natur. Turene planlægges altid efter de aktuelle vindforhold.

Spis et let måltid 1-2 timer før afgang for at undgå at blive kvalm. Undgå alkohol mindst 24 timer før. Drik gerne vand, men ikke for meget lige inden afgang.

Piloten lader luft ud af ballonen i et kontrolleret fald, og kurven skraber mod jorden. I Danmark lander vi ofte i marker, så det er en god idé at have støvler på hvis jorden er fugtig.

Luftballoner bevæger sig med vinden, så man kan ikke styre retningen direkte. Men erfarne piloter kan bruge forskellige højder for at finde vindretninger, der fører mod ønsket område.