Guide

Kreativ Inklusion | Fælles kreativitet for alle i København

Kreativ inklusion handler om at skabe et trygt rum, hvor alle kan udtrykke sig gennem kunst og kreativitet. Her er plads til alle - uanset evner, baggrund eller erfaring.

Af DoItAgain Redaktionsteam

Udgivet den 7. november 2025Sidst opdateret den 7. november 2025

Jeg havde altid drømt om at prøve keramik, men følte mig alt for gammel og uerfaren. Da min veninde nævnte et åbent værksted i hjertet af København, der lagde vægt på, at alle kan være med, besluttede jeg at tage springet. Jeg husker tydeligt, hvordan jeg stod udenfor en gammel, rød fabriksbygning og næsten vendte om. Hvad nu hvis jeg var den eneste nybegynder? Men så åbnede døren sig, og en varm duft af kaffe og ler fangede min nysgerrighed.

Fordybelse

Indenfor var der en helt særlig energi. Væggene var dækket af farverige kunstværker, og bordene bugnede af forskellige materialer. Jeg blev mødt af en smilende frivillig, der viste mig rundt. 'Her handler det ikke om at være perfekt,' sagde hun, 'men om at opleve glæden ved at skabe noget sammen.' Jeg valgte at arbejde med ler, og snart sad jeg med klatter på hænderne og en følelse af ro, jeg ikke havde oplevet i lang tid. Lyden af latter, musikken i baggrunden og følelsen af det kølige ler mellem fingrene gjorde mig helt fortabt i øjeblikket. Da jeg kiggede op, opdagede jeg, at jeg sad og snakkede og grinede med folk, jeg lige havde mødt - en blanding af unge, ældre, nogle med og uden handicap, alle lige glade for at være der.

Reflektion

Da jeg gik hjem den aften med mine kluntede keramikforsøg i en pose, følte jeg mig lettere til mode. Ikke fordi jeg havde skabt et mesterværk - langt fra - men fordi jeg havde fundet et sted, hvor jeg kunne være mig selv uden at blive bedømt. Det, jeg troede ville blive en enkeltstående oplevelse, blev starten på en ny del af mit liv. Nu er jeg fast del af fællesskabet og har endda fået modet til at prøve andre kreative udtryk. Det mest overraskende er måske, hvordan det har åbnet mine øjne for, at kreativitet ikke handler om resultatet, men om glæden ved processen - og de mennesker, man deler den med.

Hvorfor Det Er Vigtigt

Gennem fælles kreative processer skabes der bånd på tværs af alder, baggrund og evner.

Kunst giver et universelt sprog, der gør det muligt for alle at udtrykke sig på deres egen måde.

Mange oplever et stærkt fællesskab og følelse af at høre til.

Kreativt arbejde aktiverer nye tankebaner og kan øge problemløsningsevnen.

At være kreativ frigiver glædesstoffer og kan mindske stress og angst.

Vi lærer at se styrker i stedet for begrænsninger hos os selv og andre.

Vores aktiviteter er tilrettelagt, så alle kan være med på lige fod.

Sådan Kommer Du I Gang

Tjek vores hjemmeside for kommende arrangementer
Vælg et værksted, der passer til dine interesser
Tilmeld dig online eller ring for at høre nærmere
Mød op 10 minutter før start for at blive vist rundt
Vær åben for at møde nye mennesker
Vær ikke bange for at spørge, hvis du er i tvivl om noget
Kom igen - jo flere gange du kommer, jo mere får du ud af det

Hvad Du Skal Bruge

Lyst til at prøve noget nyt
Åbent sind over for forskelligheder
Komfortabelt tøj, der tåler at blive lidt snavset
Eventuelle egne hjælpemidler (ikke påkrævet, men velkomne)
Evt. egen drikkevare (vi har også kaffe og the)

Sikkerhed Først

Vores værksteder er tilrettelagt for alle. Vi har adgang for kørestole, støjreducerende hovedtelefoner og tilbyder personlig vejledning. Alle deltagere forventes at respektere hinanden og bidrage til en positiv stemning. Vi følger altid sikkerhedsretningslinjer for håndtering af værktøj og materialer.

Ofte Stillede Spørgsmål

Det er helt i orden! Her handler det om at prøve noget nyt og have det sjovt. Du behøver ikke kunne noget på forhånd.

De fleste af vores arrangementer er enten helt gratis eller til en lille symbolsk pris, så alle kan være med. Nogle specialarrangementer kan koste lidt ekstra.

Vi gør alt for at imødekomme alle behov. Ring eller skriv til os på forhånd, så vi kan sørge for de rigtige rammer for dig.

Nej, vi styrer alt materialet. Kom bare i noget afslappet tøj, der må gerne blive lidt snavset.

Ja, vi har arrangementer, der passer til hele familien. Tjek vores kalender for børnevenlige aktiviteter.

Det er helt i orden. Du er altid velkommen til at gå, når du har lyst. Mange er overraskede over, hvor hyggeligt det er, når de først kommer i gang.

Ja, vi er altid på udkig efter engagerede frivillige! Uanset om du har erfaring eller bare brænder for fællesskab, er du meget velkommen til at høre nærmere.

Vi har ugentlige åbne værksteder og månedlige specialarrangementer. Tjek vores kalender for det seneste program.

Ja, det gør mange! Vores frivillige sørger for, at alle føler sig velkomne. Det er en super måde at møde nye mennesker på.

Vi ligger tæt på offentlig transport, og der er god plads til cykler. Ring til os for information om handicapparkeringspladser.

Ja, det er helt fint. Vi elsker, når folk deler deres egne kreative ideer og teknikker.

Fortæl det venligst til os, når du ankommer. Vi bruger generelt duftfrie materialer, men det er altid godt at vide, hvis der er noget bestemt, vi skal være opmærksomme på.